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寶寶4個月轉換副食品易缺乏多種營養！專家：大麥混搭這類食物會更好
寶寶4個月轉換副食品易缺乏多種營養！專家：大麥混搭這類食物會更好近年來超級食品大麥受到矚目，大麥是世界上5大耕作穀物之一，全粒大麥含有豐富的營養，升糖指數低，富含膳食纖維，脫殼後的大麥仁有洋薏仁、小薏仁等別名，經常
2022-08-17
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尿酸高不只關節痛，還增3倍洗腎風險！營養師教你用「我的餐盤」飲食法，聰明吃遠離併發症！
尿酸高不只關節痛，還增3倍洗腎風險！營養師教你用「我的餐盤」飲食法，聰明吃遠離併發症！
2022-08-10
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蛋「水水的」正常！天熱蛋雞多喝水，雞蛋變水蛋！蛋農曝1方法解決
蛋「水水的」正常！天熱蛋雞多喝水，雞蛋變水蛋！蛋農曝1方法解決彰化縣二林地區是台灣蛋雞主要產區，傳統雞舍的蛋農表示，天氣熱，蛋雞和人一樣多喝水、少吃飼料，有些雞蛋「水水的」是正常現象。
2022-08-09
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大出「兔子便便」、小腹凸？專家教溫水加料消脹氣、解便秘！
大出「兔子便便」、小腹凸？專家教溫水加料消脹氣、解便秘！總覺得肚子脹脹、悶悶好不舒服，不僅造成食慾不佳，不僅吃不下飯，用完餐後更覺得消化不良。若有上述經驗，可能是胃腸脹氣惹的禍。日本專家表示，透黑胡椒等辛香料搭配一杯
2022-08-09
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提神不只有咖啡！一張圖秒懂４款提神商品，告訴你如何聰明恢復體力！
提神不只有咖啡！一張圖秒懂４款提神商品，告訴你如何聰明恢復體力！總是感到力不從心、提不起勁？上班打卡制，下班責任制的廣大上班族每天早起趕上班，到了公司有著忙不完的工作、開不完的會；以為回家就能休息？體力精神不濟，只想放空追劇
2022-08-08
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中醫蘿蔔藥膳消食解膩、潤肺鎮咳！專家教你簡單吃出最高功效
中醫蘿蔔藥膳消食解膩、潤肺鎮咳！專家教你簡單吃出最高功效為了健康要好好吃東西攝取營養，但總是覺得消化不良，是不少民眾的困擾。此時，若非因疾病引起的的症狀，或許可透過吃蘿蔔改善腸胃不適。
2022-08-05
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糖尿病還能吃甜的？日醫師教你特製紅豆湯，穩定控糖消水腫
糖尿病還能吃甜的？日醫師教你特製紅豆湯，穩定控糖消水腫不少糖尿病患本身就是因為愛吃甜食、甜點甚至會吃精緻下午茶而患病，若要完全禁食恐怕相當困難，也會影響控制成效。幸好，日本專家提供了糖尿病患也可以吃的「零食」供民眾
2022-08-02
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夏天就是瓜瓜的季節！中醫推薦3種瓜減肥消腫、排毒頂呱呱
夏天就是瓜瓜的季節！中醫推薦3種瓜減肥消腫、排毒頂呱呱在炎熱的夏季，常透過冰飲消暑，恐反倒造成暑濕體質，產生頭昏、噁心想吐等不適。若想消暑，不妨使用食療方式，透過「3種瓜」降火氣。
2022-08-01
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日醫學博士：茼蒿、紫蘇都有的這營養，有望預防脂肪肝炎！
日醫學博士：茼蒿、紫蘇都有的這營養，有望預防脂肪肝炎！台灣三分之一成人有脂肪肝，雖然通常沒有立即性的症狀，但放任不管可能發炎，逐漸惡化為肝硬化、肝癌等嚴重疾病，而其實有些健康食材及油品，可能有助於預防脂肪肝發炎！
2022-07-30
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一杯飲料喝整天細菌量急增！5撇步防止飲品細菌滋生拉肚子
一杯飲料喝整天細菌量急增！5撇步防止飲品細菌滋生拉肚子在炎熱夏季，不少民眾會購買飲料消暑、解渴，不論是手搖杯，還是罐裝寶特瓶，都須留意保存方式，以免不慎將過量細菌喝下肚引起食物中毒。
2022-07-28
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