早安健康

「健康飲食」的搜尋結果

搜尋到 3098 篇相關文章與影音
這些食物是脂肪肝救星？消除肝包油，1件事確定有效
這些食物是脂肪肝救星？消除肝包油，1件事確定有效
2023-02-08
136734
愛吃麵包又怕添加物？注意成分標示，就能吃得健康和安心
愛吃麵包又怕添加物？注意成分標示，就能吃得健康和安心家樂福A.A.無添加自製烘焙麵包選用紐西蘭天然奶油，使用中種法，低溫發酵18小時，長時間發酵技術，達到細緻柔軟的口感，少了鮮味劑、漂白劑、人工色素等食品添加物。
2023-02-08
84933
國外最新研究「咖啡＋牛奶」抗炎翻倍，但醫囑：腸胃蠕動會變慢要注意
國外最新研究「咖啡＋牛奶」抗炎翻倍，但醫囑：腸胃蠕動會變慢要注意喜歡喝拿鐵的人有福了！許多專家都指出，咖啡中的「多酚」是天然的抗氧化劑，可以幫助人體抵抗發炎，近期一篇最新研究更發現，咖啡加入牛奶一起喝，竟然能讓抗炎效果翻倍！
2023-02-07
130796
中風、失智難飲食，營養失衡怎麼辦？營養師：飲食做到3件事才能真正營養均衡
中風、失智難飲食，營養失衡怎麼辦？營養師：飲食做到3件事才能真正營養均衡爸爸中風後，不能像以前大塊朵頤、自在吃喝；奶奶失智了，老是忘了自己「呷飽沒」，有時剛吃完飯卻不記得了，又來討食物吃，或是沒吃飯卻以為吃飽了而拒食……這些居家照護
2023-02-06
77184
「獨飯族」看過來！五大NG用餐習慣，一定要戒！追劇也要OUT
「獨飯族」看過來！五大NG用餐習慣，一定要戒！追劇也要OUT「獨自吃飯」成為許多人的日常，韓國中醫師鄭世妍更提醒，以下五大用餐習慣，若想要健康就一定要避免。
2023-02-02
45625
年後感冒不間斷，日本感染症學者：喝紅茶15秒，口中流感病毒喪失99.9％傳染性
年後感冒不間斷，日本感染症學者：喝紅茶15秒，口中流感病毒喪失99.9％傳染性2023春節寒流發威，再加上過年親友相聚、返鄉舟車勞頓，許多民眾感冒不斷。除了平時留意保暖、戴口罩、勤洗手外，日本專家表示，紅茶也是剋感冒，擊退病毒的有力助手。
2023-02-02
54860
辛香料三兄弟功效這麼大！蔥、蒜、香菜不但冬天保健血管，還是防癌高手
辛香料三兄弟功效這麼大！蔥、蒜、香菜不但冬天保健血管，還是防癌高手辛香料能為料理增色、提味，是不少菜餚的點睛之筆，不過獨特的風味也令不少人恨得牙癢癢。香菜、蔥、蒜頭紛紛在民眾討厭的蔬菜中榜上有名，不過專家指出，這3種蔬菜益處多
2023-02-01
76035
醫師特製防彈咖啡！這樣吃抗發炎、血管不卡油
醫師特製防彈咖啡！這樣吃抗發炎、血管不卡油
2023-02-01
89018
2023最佳飲食法排名出爐！三大最佳飲食都說要這樣吃，你做到了嗎？
2023最佳飲食法排名出爐！三大最佳飲食都說要這樣吃，你做到了嗎？《美國新聞與世界報導》每年都會邀請多位專家評比各種飲食計畫，票選出年度最佳飲食法。今年地中海飲食法再次拿下第一，得舒飲食、彈性素食飲食則緊追在後。
2023-01-31
69071
乳癌推手？營養師：8成乳癌患者把它當早餐
乳癌推手？營養師：8成乳癌患者把它當早餐早餐吃什麼？可能和癌症有關聯。營養師幕內秀夫就說，得到乳癌的女性中有八成的人早餐都吃麵包。
2023-01-27
2895057