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年菜吃不完塞冰箱就好？營養師點名1習慣要改！5招正確保存
一月下旬就是農曆過年了，許多民眾已訂好各色年菜，但年菜該如何保存，安心過好年呢？花蓮慈濟醫院營養師陳昱升提供五妙招，除了留意冰箱貯存溫度、減少微生物孳生風險
2024-02-02
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輕斷食掃積毒、熱敷3處防感冒！4招喚醒冬眠身體趕跑春睏疲乏
當立春即將到來，每天的日照時間也會隨之變長，我們的身體即將從冬眠中甦醒，相較於十一至一月的冬季，二月時我們要開始把注意力放在「活動」身體上。
2024-02-02
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龍年「心」大運！營養師推薦：12生肖開運色＆護心菜單大全
振興醫院營養治療科陳韻婷營養師推薦十二生肖不同的食物組合及搭配，讓大家吃進健康，龍年好運「龍」總來！
2024-02-02
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下背痛治不好，經常是薦髂關節炎！4種症狀馬上檢查
最近遇到許多患者莫名的腰痛看不好，但後來一致性的都是「薦髂關節炎」因此來寫個文章紀念一下。
2024-02-02
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吃飽就喝茶小心結石、消化不良！茶以外4種飲品也能去油消食積
過年吃完大魚大肉之後，滿肚子油膩膩，很多人認為茶是最好解油膩的方式，但是可不是人人都適合。
2024-02-02
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10元硬幣+紅包袋讓財運滾滾來！謝沅瑾4招新春招財氣
【早安健康 / 緯來日本台】春節過年是最傳統也是最重要的節慶，家家戶戶都希望能在新的一年一開始就擁有好彩頭！下文就來告訴大家如何在春節期間把財氣打開，讓大家在新...
2024-02-02
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頭皮顏色透露發炎、老化3大危機！2穴道養髮護頭皮
按摩頭部穴道，可幫助改善肩頸僵硬，促進頭部的新陳代謝，預防老廢物質囤積， 使頭皮獲得充足的血液循環及養份。
2024-02-02
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4尊護健康神明，永保安康，整年都健康！
【早安健康／樂友文化編輯部採訪】保生大帝在民間信仰當中，有如家庭醫師一般。祂照顧著信眾的身體健康，醫治信眾的疾病，宅心仁厚、醫術高超。在鄉野歷史中，曾記載著，保
2024-02-02
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廚房沒油污、排油煙機亮晶晶！專家：5秒1動作
有順手打掃、不費力的清潔方式嗎？日本專家教您能「順便動一下」的清潔方式，讓客廳、廚房常保乾淨整潔！
2024-02-01
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飛蚊症揮之不去？眼科醫：這類飛蚊症最危險
飛蚊症可大可小，雖說許多醫生都會說飛蚊症不需太過緊張，但患者還是得定期追蹤檢查，並且要搞清楚自己的飛蚊症是哪一種類型。
2024-02-01
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