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自律神經:免疫力總司令,失調惹上過敏、高血壓
自律神經是一種不受意識控制的神經系統,又可分為交感神經與副交感神經,是體內控制著體溫調節、呼吸、心跳、代謝等生理機能的重要神經系統。
2017-11-14
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頭痛快爆炸?咖哩加2味,竟成緩解頭痛超強配方!
頭痛通常是身體不適引起的一個症狀,以部位來判斷引起頭痛的原因還算準確,包括感冒、生理期、壓力、疲倦、體內寒氣重都會引起頭痛,薑黃、生薑、川芎等都有助緩解頭痛。
2017-11-14
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針眼拿針挑、拉眼皮?眼科醫師:4撇步好得快又不復發
若針眼處在第一階段,也就是眨眼會有一點疼痛、眼皮些微紅腫,要趕緊使用抗生素藥膏,並搭配「熱敷」。當進入第二階段,針眼過大或是長出膿頭時,應盡快找醫師以手術治療。
2017-11-14
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治療子宮內膜異位,女中醫這樣調養化瘀血、暖子宮
子宮內膜組織出現在子宮腔以外的地方,就可能出現巧克力囊腫等子宮內膜異位症狀,導致腹痛等問題。張文馨中醫師建議少吃寒性食物、避免含有四物成分的補湯。
2017-11-14
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快申請 「馬上關懷」,不需中低收證明、最高補助3萬!
家中重要或唯一的經濟來源若發生狀況導致經濟困難,可以申請「馬上關懷」計畫。補助金額依照急難狀況為1~3萬不等,而且不需特殊身分或中低收入戶都可以申請。
2017-11-14
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不吃早餐威脅心臟健康!研究:恐增動脈粥狀硬化風險
西班牙心臟病研究團隊表示習慣不吃早餐的族群,可能具有較高的動脈粥狀硬化風險,使血管彈性減少而變硬,繼而為心臟健康帶來威脅。
2017-11-14
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中醫補血第一湯!當歸補血湯增進紅血球生成、調理經痛血虛
2017-11-14
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多吃纖維就不便秘?錯!這張表秒懂最強解便秘組合
膳食纖維的攝取量過低對身體並不好,然而攝取過多也會造成腸道中廢氣增加,並且大便的體積也會變大,如此一來就容易卡在大腸,反而招致便秘。
2017-11-14
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豆漿、木耳都是寶!吳明珠開養生處方箋,對抗更年期不適
神采奕奕,身形窈窕,絲毫不像已接近花甲之年的中醫師吳明珠,她是如何運用老祖宗的智慧,常保活力、逆齡不老?她笑著說:只要養好「脾」,就可以留住青春與好身材。
2017-11-13
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打開雙手、抱抱自己,瘦身教練:啟動褐色細胞燃脂力
秋天低氣壓會讓身體放鬆來減少耗氧量,所以血液循環、排毒能力都會變差,但是這也會使得我們肌肉僵硬並囤積毒素,所以容易痠痛。擁抱自己瑜珈可以運動肩胛骨、點燃褐脂升溫
2017-11-13
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