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小心這「粽」點!粽內食材食安易燃點解析
粽子裡哪些食材最危險?端午吃粽包粽時,也要注意粽子餡料的選購,蝦米、蘿蔔乾、鹹蛋黃、花生都是容易有添加物或毒素的食材,保存時也要注意溫度避免細菌繁殖。
2018-06-16
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日本名醫小林弘幸傳授,每天輕深蹲,防糖尿病又年輕10歲
2018-06-16
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咳嗽有痰這顏色當心病變!止咳化痰吃什麼好?
咳嗽原因有哪些?咳嗽有痰是什麼問題?咳嗽吃什麼好?專業醫師表示,咳嗽、咳痰的原因很多,有呼吸道、過敏、傳染病、慢性肺病、心臟疾病等諸多可能。
2018-06-16
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降42%糖尿病風險!治癒千位患者腎科名醫欽點4好食
研究顯示,地中海飲食減少75%的心臟病和死亡。脂肪對胰島素的刺激較少,因此用天然脂肪代替精製碳水化合物是降低胰島素最簡單又天然的方法。
2018-06-16
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從醫師變癌患,院長抗癌奇蹟:這樣降50%癌風險
如何預防癌症?身體活動對於癌症的預防及預後影響有非常大的重要性,研究指出,即使到了65歲不幸罹癌,因為年輕時持續長期身體活動,能使癌症的存活率提升將近4成。
2018-06-15
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卵巢癌:癌症十大死因首度進榜!8成患者發現已末期
卵巢癌指的是生長於女性卵巢的惡性腫瘤,由於早期經常不會表現出明顯症狀,容易使患者延誤就醫,拖到出現相關症狀時,可能已經是晚期而難以治療
2018-06-15
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多數人都犯錯!醫:吃粽子配1杯是大忌
吃粽要適量,而且要趁熱吃,很多人喜歡吃粽配冷飲,這是大忌。粽子屬於高油脂食物,加上糯米不好消化、食材也較鹹,若三餐都吃一顆粽子恐怕就超過成人每日熱量1800大卡
2018-06-15
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清熱利濕、消腫解便!痰濕體質飲食調養指南
痰濕體質常有體型肥胖、腹部肥滿、容易出油出汗等特徵,多吃粗糧、利濕化痰的食物,少吃肥甘厚味與酸性、寒涼、生澀食物,專家推薦杏仁、芹菜、黃豆芽、海帶等食物排濕消腫
2018-06-15
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婦人腰酸背痛竟已骨鬆!恐怖隱形殺手4症狀亮紅燈
骨質疏鬆症是一種全身骨骼疾病,其特徵包括:骨量減少、骨組織顯微結構變差、骨骼脆弱、骨折危險性增高。骨質疏鬆症沒有明顯症狀,因為沒有症狀,常被稱為隱形殺手。
2018-06-15
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頸椎僵直:低頭頸椎壓力高站立3倍!伸展操改善手機頸
頸痠痛時,只要扭一扭脖子就好?別小看使用手機帶來的後遺症,當心身體吃大虧!隨著智慧型手機與電腦的普及,現代科技病深入生之一,輕則略微痠痛,重則頸椎病變僵直。
2018-06-15
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