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斷捨離別做過頭！居家整理的奧義：你的人生想「留」下什麼？
相較於斷捨離字面上的「丟」，近藤麻理惠著重的角度是「留」。認真去感受每個物件，留下真正讓自己心動的，已沒感覺的就感謝它完成使命，說再見後，人生才能往前。
2019-06-11
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失寵食材大翻身！讓苦瓜、青椒變美味，營養不漏接！
灃食公益飲食文化教育基金會，特別邀請教育部擔任指導單位，舉辦首屆「2019灃食Super校廚大賽」，吸引全台18縣市，近百件參賽作品。
2019-06-11
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馬如龍真正死因不是肺癌？兒曝遺願，淚訴：這病惹禍！
資深藝人馬如龍昨（9日）病逝，享壽80歲，雖然過去有肺腺癌病史，小兒子黃士廷則說明父親是罹患神經內分泌腫瘤，與病魔拼鬥失敗。
2019-06-11
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手麻刺痛，你有腕隧道症候群嗎？如何正確舒緩「滑鼠手」？
若你曾經打鍵盤、用滑鼠到一半，突然一陣麻刺感從手部傳來，甚至麻到快握不住滑鼠，就要當心了！可能是俗稱「滑鼠手」的腕隧道症候群找上門。
2019-06-11
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頭痛怎麼辦？頭痛位置看原因！舒緩頭痛這樣做
看似簡單的頭痛其實有許多種類型，背後的病因也可大可小，有可能是原發性的，卻也可能是其他疾病所引起。
2019-06-11
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醫師教你控好血糖，到老不復胖！運動最佳時機是這時候才對
當你攝取了很多醣分時，請在吃完後馬上運動，以抑制血糖值的上升。這樣就能確實避免肥胖。除了散步、快走之外，即使只是在公司裡做些深蹲、伸展等簡單的體操也很足夠。
2019-06-10
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運動，是最好的保命符！研究：癌症死亡風險大降37％
台灣人罹患大腸癌機率冠居全球，若是不幸罹患腸癌，則積極接受治療、提高存活率就成了最重要的一件事。而最新研究指出，透過提高運動量有助於降低腸癌患者死亡率！
2019-06-10
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磨光琺瑯質…15個讓牙齒崩壞的NG習慣，飯後就刷牙最傷！
為了讓你的牙齒能跟著你久一點時日，請儘量不要作以下 15 件事。牙齒是很堅硬的，它們的琺瑯質是身體最堅硬的地方，但也因此很容易被疏忽它
2019-06-10
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比普通綠茶好！「抹茶」護眼整腸，補充葉黃素、2倍兒茶素
抹茶獨特的香氣風味，使世界各地都有「抹茶粉」為之瘋狂，日本農學博士更指出，每天早中晚各一杯抹茶，就能整腸、防便秘腹瀉，還有助降低癌症、糖尿病、過敏風險！
2019-06-10
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醫生教妳輕鬆照護灰指甲 夏天美美穿涼鞋，讓指甲不再羞於見人
灰指甲是極其頑固的皮膚疾病，過去在療程上需要很大的耐心，一旦鬆懈就可能反覆地發生。潮濕悶熱的春夏，是感染灰指甲的高峰期，我們更要嚴陣以待。
2019-06-10
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