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冰箱是吃電怪獸！月省10％的冰箱省電教戰
2019-08-16
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高血壓、高血脂，有哪些飲食禁區？食材紅綠燈一表隨時看！
高血壓與高血脂症有密切相關，血脂的增高往往使原有的高血壓症狀加重，高血壓病合併高血脂症除了藥物治療外，飲食的調養也非常重要，別吃高膽固醇、高脂肪食物。
2019-08-15
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血尿不痛，他膀胱癌上身！醫揭危險因子「常染頭髮」要當心
67歲男子作息規律，某天發現尿液帶血，因為不會疼痛所以沒放在心上，兒子警覺有異常趕緊帶到醫院就醫，結果確診「膀胱癌」！血尿一定會痛嗎？膀胱癌症狀包含無痛感血尿
2019-08-15
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茄子總煮得黑糊糊又軟爛？專家一招美味又救回最多花青素！
我們常使用的水煮等方法，容易讓花青素因加熱而流失，日本料理家推薦了一種簡單的調理方式：鹽漬茄子，不需要開火，就能讓茄子變得美味容易入口，還能保留大量花青素！
2019-08-15
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笑人「矮冬瓜」？其實冬瓜是減肥瓜，減少脂肪堆積又降火
每100克的冬瓜熱量只有11大卡，不含脂肪，水分很多。冬瓜含有丙醇二酸，可控制糖類轉化為脂肪，使之不易堆積。體型矮胖的人常被笑是矮冬瓜，其實冬瓜根本是減肥瓜。
2019-08-15
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近視度數深，代表眼球老得快！5症狀警覺眼病變危機
高度近視是指500度以上的近視，近視800度以上又稱為「病理性近視」。近視度數深，代表眼球老得快，常見的眼睛老化症狀包括白內障、青光眼、飛蚊症、黃斑部病變等。
2019-08-15
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白開水難喝？營養師推加料DIY「4款排毒水」順暢消水腫
養顏聖品也可以很簡單。營養師教你以最簡單的步驟製作歐美正流行的排毒水果水，富含營養的水果加水，就是是能夠美白肌膚、排除體內毒素的排毒水果水。
2019-08-15
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生病也是有好處的！樹木希林：與疼痛共生，也是活著的一番樂趣
生病也是有好處的。即使得獎，也不會引來嫉妒；稍微失言，也不會有人責怪你；漸漸沒力氣吵架了，變得十分謙和。
2019-08-15
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元氣通則不痛！一招告別肩頸背痛
2019-08-15
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咳嗽有痰咳不出來怎麼辦？咳不出痰，靠4種排痰去咳飲食調養痰型體質
喉嚨不好，原因在肺和胃 咳嗽和痰是肺胃問題前兆 會出現在喉嚨的症狀，屬氣管、肺等呼吸器官疾病的前兆最多。喉嚨痛多因感冒、...
2019-08-14
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