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慢性發炎「鬧火災」加速老化、糖尿病！5種食物撲滅發炎又防癌
慢性發炎「鬧火災」加速老化、糖尿病！5種食物撲滅發炎又防癌「慢性發炎」聽起來或許有點抽象，但許多常見疾病其實都和慢性發炎有關，不過其實只要透過攝取這5種常見的食材，就能夠有效預防慢性發炎帶來的傷害。
2024-04-02
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防退化性關節炎，先救韌帶和肌肉！醫：保養關節多吃杏仁、奇異果
防退化性關節炎，先救韌帶和肌肉！醫：保養關節多吃杏仁、奇異果膝關節因為大量運動而膝關節退化性關節炎越來越多，我們常掛嘴邊「長骨刺」，就是關節退化一種現象，我們從事治療者治療關節的同時，提早注意韌帶、肌肉與神經。
2024-04-02
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45～55歲才是大腦全盛期！腦科醫師：做1件事年過60大腦也能穩定成長
45～55歲才是大腦全盛期！腦科醫師：做1件事年過60大腦也能穩定成長以這樣的本性為基礎，長大之後，隨著生活環境或職業、人生經驗，以及用腦方式等因素不同，大腦會變得別具個性。漸漸地，大腦會出現和主人相似的長相或個性。
2024-04-02
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50％女性曾經感染！6個預防鐵則擊退討厭的泌尿道炎
50％女性曾經感染！6個預防鐵則擊退討厭的泌尿道炎排尿會痛、有灼熱感不舒服但不敢看醫生？出現血尿甚至發燒、畏寒？小心是泌尿道感染！50%女性都曾得過，愛憋尿、不愛喝水都NG，喝足水不憋尿、穿棉質內褲等6預防關鍵
2024-04-02
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經期頭痛、腰酸背痛，中醫：2特效茶飲補肝腎、通絡止痛
經期頭痛、腰酸背痛，中醫：2特效茶飲補肝腎、通絡止痛中醫學認為經期頭痛是氣血失調、痰瘀之邪引起，腰痠腰痛則是體弱、肝腎不足、寒氣鬱積所致，建議喝生薑肉桂紅糖飲、杜仲桑葚茶改善。
2024-04-02
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敏感性牙齒+牙齦不舒服＊讓你無法享受美食？九成網友認證，滿意推薦！
敏感性牙齒+牙齦不舒服＊讓你無法享受美食？九成網友認證，滿意推薦！你是否曾在吃冰淇淋或喝熱湯時，牙齒突然感到一陣刺痛？或者吃東西時牙齦卡卡*，甚至有過刷牙流血的經驗呢？其實敏感性牙齒，通常也會伴隨牙齦問題，需要盡快一起處理，除
2024-04-02
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35歲後開始關節退化！醫師推薦：保養關節必做3件事
35歲後開始關節退化！醫師推薦：保養關節必做3件事由於關節軟骨的退化、磨損，讓軟骨失去彈性，反覆的發炎造成關節腫漲、疼痛，關節變形，甚至骨刺增生，因疼痛難耐，也漸漸喪失行動力。
2024-04-02
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人氣9款葉黃素比較！葉黃素有哪些神隊友？教你如何挑選複方葉黃素，還有黃金比例，保護視力更有感！視力保健神隊友葉黃素要怎麼選?哪些複方成分能幫助葉黃素更有效被利用?市售9款人氣葉黃素比較
2024-04-02
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蛋白質養肌控三高？不是食食等值！3樣食物、這時間吃利用率最佳
蛋白質養肌控三高？不是食食等值！3樣食物、這時間吃利用率最佳透過均衡的飲食選擇和適當的攝取時機，不僅有助於維護老年的健康狀態，更有助於預防各種慢性病發生的風險。
2024-04-01
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2024-04-01
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