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振興醫院院長魏崢也確診輕症！喉嚨痛到喝不了水，推8食物更好吞
振興醫院院長魏崢也確診輕症！喉嚨痛到喝不了水，推8食物更好吞國際知名心臟外科權威魏崢醫師傳出感染Omicron輕症，症狀包含喉嚨發炎、喉嚨痛到喝不了水。心繫員工的魏崢院長發簡訊給全院員工，推薦8種飲食和3種藥物建議
2022-05-17
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減肥忌澱粉、不碰油脂？醫師曝「3種下場」錯了胖更快
減肥忌澱粉、不碰油脂？醫師曝「3種下場」錯了胖更快為了健康，最好不要完全不吃醣類、脂質，日本知名管理營養士指出，除了營養過剩以外，有些人會發胖可能源自於營養不良，例如碳水化合物、脂質吃太少竟反而更容易胖！
2019-06-26
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不是只能靠魚油！名醫：益生菌等3營養素不只顧腸道也護心
不是只能靠魚油！名醫：益生菌等3營養素不只顧腸道也護心保養心血管，均衡飲食、按時服藥當然是最基本的不二法門，而補充保健營養品也是一種輔助保養心血管的方式。本文列舉4款經過醫學研究證實、對心血管保健有益的保健營養品。
2024-07-07
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睡到一半易醒竟是因為缺鈣！鎂、維生素D等4營養素趕快補起來
睡到一半易醒竟是因為缺鈣！鎂、維生素D等4營養素趕快補起來日本專家指出，睡覺時間等於「心臟的休息時間」，即便晚上只醒來一次，也會開起交感神經的開關，使心跳數上升，若想擁有健康的心臟，提升睡眠品質相當重要。
2025-08-21
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日本800位百歲人瑞長壽秘密！抗發炎就要做這2件事
日本800位百歲人瑞長壽秘密！抗發炎就要做這2件事日本學者針對全國1500名的人瑞進行了血液調查研究，徹底分析長壽的秘訣，發現慢性發炎決定壽命長短。醫師建議抑制慢性發炎平時可以多吃魚、每天散步30分鐘....
2017-03-14
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血壓一飆就出事！3種日常行為引爆中風，這運動習慣竟也中招
血壓一飆就出事！3種日常行為引爆中風，這運動習慣竟也中招中風非一夕之間發生，背後往往藏著日積月累的生活習慣。醫師提醒，有3個常被忽略的壞習慣，會在不知不覺中拉高中風風險。甚至就連不少健身族天天在做的「這件事」也中標！
2026-01-06
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不買儲蓄險的5個理由！改這樣存錢，退休後每月2.7萬元領一輩子
不買儲蓄險的5個理由！改這樣存錢，退休後每月2.7萬元領一輩子保險歸保險、儲蓄歸儲蓄、投資歸投資。有些會想利用儲蓄險強迫儲蓄，但買儲蓄險還不如放銀行定存，或是「存指數」，報酬將比儲蓄險高更多。
2025-08-22
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Wi–Fi電磁波很毒？3個面向徹底關掉身體的毒素源頭！
Wi–Fi電磁波很毒？3個面向徹底關掉身體的毒素源頭！你可以透過減少毒物暴露，在減輕自己的毒素負荷上得到很大的進展。與其一次做完所有事，不如從你可以做到的開始，並使用以下的指南來減少最普遍或最有問題的毒物。
2020-08-18
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豆干恐摻工業色素？菜販勸挑這款更天然！買豆干看4重點錯了傷健康
豆干恐摻工業色素？菜販勸挑這款更天然！買豆干看4重點錯了傷健康走進市場，有時會看到「白豆干」與「黃豆干」，你知道其中差別嗎？又是怎麼選擇的呢？專業菜販提醒，豆干深淺顏色的差別並不只在於「賣相」，背後可能跟添加物的風險有關。
2025-04-30
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2026光明燈懶人包：馬年點燈流程、禁忌與費用總整理
2026光明燈懶人包：馬年點燈流程、禁忌與費用總整理每到年節前後，不少民眾都習慣點光明燈，不過光明燈到底蘊含什麼意義？本文將帶你了解點光明燈的深層意義、2026年建議點燈時間及正確的點燈流程。
2025-12-30
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