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慢性發炎是糖尿病、癌症源頭！10種水果幫身體滅火
發炎和許多慢性病都有關係，像是心血管疾病、糖尿病、紅斑性狼瘡、類風濕關節炎，甚至是癌症等。蔬果裡的植化素是天然的抗氧化劑，堅果鐘的Omega-3也有助對抗發炎。
2025-04-26
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腸病毒吃什麼？感染腸病毒的飲食推薦＆禁忌，舒緩嘴破喉嚨痛大人小孩都有效！
腸病毒吃什麼？感染腸病毒常會嘴破、喉嚨痛，飲食怎麼吃才能舒緩疼痛？醫師營養師推薦腸病毒飲食＆禁忌，幫助腸病毒不適快快好！
2024-03-16
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48歲陳曉東體脂17％體態凍齡！增肌燃脂4心法：起床喝這杯好處超多
48香港男神陳曉東準備唱進台北小巨蛋，他多年來顏質、膚質始終「凍齡」，身材也保養得相當好，長時間在舞台上唱跳更不成問題，來看看他平時的養生保健秘訣有哪些吧！
2024-07-22
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《哈利波特》海格死因6病纏身！符合2特徵變糖胖症、死亡風險高7倍
《哈利波特》小說風靡全球，在系列電影中飾演魔法學校霍格華茲的獵場管理人「魯霸・海格」而聞名於世的英國演員羅比・寇特蘭於本月14日傳出因多病纏身而病逝，享壽72歲
2022-10-31
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茶葉蛋、感冒藥竟也是睡意兇手！提神不失眠1表秒懂食品咖啡因含量
我們在臨床工作上常常聽到失眠者對咖啡又愛又恨。愛的是咖啡可以趕跑白天的瞌睡蟲，恨的是咖啡送走晚上的睡神！這是為什麼呢？我們先從「咖啡因」與產生睡眠驅力的「腺苷」
2024-01-25
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腰痛竟是臀大肌僵硬！2招伸展放鬆臀部治腰痛
【中辻正（整脊權威）】臀部的臀大肌硬化時，會給身體帶來腰痛問題，也可能造成下肢後面的神經疼痛。日本整脊權威教導用一條毛巾做逆伸展與伸展運動解決痠痛。
2017-05-03
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AMH測卵巢功能！AMH怎麼檢查、太低怎麼辦？醫師解析4招調養
卵巢功能是影響懷孕和試管嬰兒成功的重要因素，而AMH指數的高低是預測生育能力的重要指標。另外，檢查AMH指數在試管嬰兒和人工受孕療程中也是重要的數值。
2022-07-14
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警世文！小學老師5片土司實驗證明：這招真的遠勝乾洗手
政府目前推廣用肥皂洗手最乾淨，相信有人會懷疑，用普通的肥皂洗手真的洗得乾淨嗎？美國有一位行為專家麥特卡福去年11月用吐司做實驗證明濕洗手是最乾淨的。
2020-02-12
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計程車開窗防新冠肺炎？醫師：病毒往後飄感染風險更高
首例武漢肺炎死亡個案是名計程車司機，計程車是許多人通勤的主要或輔助方式，難免感到恐慌，有些人想用開窗防止感染，但專家指出，搭計程車開窗反而會增加感染機率。
2020-02-21
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登革熱今年首例死亡！ 登革熱症狀不只發燒紅疹，嚴重恐引發出血休克！登革熱病毒傳染途徑、預防方法一文看懂
登革熱疫情來勢洶洶，今年國內已累計10例登革熱境外移入的案例。到底登革熱是種什麼傳染病？登革熱的傳染途徑為何？又該如何做好登革熱防治？本文帶你快速搞懂登革熱！
2023-07-25
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