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想省電，燈泡這樣選！節電2撇步，一家省下75％照明用電！
想省電，燈泡這樣選！節電2撇步，一家省下75％照明用電！隨著天氣漸漸變熱、開冷氣的人變多，節約能源更加重要，能直接替我們省下不少開支，日本照明專家上節目介紹簡單的方法，有效幫助減少電費，經實測成功讓照明費減少75％！
2019-06-25
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解救頭痛飲食聖經！補鎂剋頭痛，聰明避開頭痛刺激元
解救頭痛飲食聖經！補鎂剋頭痛，聰明避開頭痛刺激元容易偏頭痛的人攝取精製碳水化合物，就會偏頭痛。偏頭痛患者也與胰臟正常運作的人不同：前者的血糖值一開始是偏低，升高時又過高，作用結束時又過低且持續時間也較長。
2019-06-20
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日本股神的幸福理財學：當你感到幸福，才是真正把錢用在刀口上！
日本股神的幸福理財學：當你感到幸福，才是真正把錢用在刀口上！不論是如何廉價的商品，縱使只要一塊錢，但只要價值和價格不相符，或是沒辦法幫助我們達成目的的話，那就是在浪費錢。
2019-06-18
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如何用50元換來財務自由？小學在育幼院做手工，33歲她提早退休！
如何用50元換來財務自由？小學在育幼院做手工，33歲她提早退休！其實最容易，也一定能成功的方式就是「存錢」， 存下絕大部份的收入。回想當年那個第一次拿到零用錢的自己，好好珍惜手中的每一個50元。很快也能跟我們一樣達成財務自由
2019-06-14
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30歲開始預存健康老本！飲食3件事，擺脫肌少、脂多體態
30歲開始預存健康老本！飲食3件事，擺脫肌少、脂多體態50歲看起來像30歲並不難，過了30歲之後，每10年會減少約3～8％的肌肉量，隨著年齡的增長，肌肉退化的速度也越來越快，透過運動和飲食保持身體肌肉質量並減少脂肪
2019-06-12
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精算熱量卻便祕、越減越肥？做對4件小事，2個月成功瘦6kg
精算熱量卻便祕、越減越肥？做對4件小事，2個月成功瘦6kg把麵包、滷肉飯等精緻澱粉，換成GI值比較低、含有膳食纖維的燕麥、山藥和地瓜替代，飲食適度減醣。每天更要吃到6個拳頭份量的蔬菜，和2個拳頭份量的水果，維持腸道健康
2019-06-12
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全面抗氧化！多吃發酵食物、防曬，5對策抗老防癌
全面抗氧化！多吃發酵食物、防曬，5對策抗老防癌氧化會導致肌膚產生皺紋和斑點之外，還可能會導致癌症或動脈硬化等危及性命的疾病。
2019-06-08
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打擊肥胖、高血脂！名中醫陳潮宗：每周3次這樣吃除痰濕
打擊肥胖、高血脂！名中醫陳潮宗：每周3次這樣吃除痰濕中醫觀點的肥胖，可分為飲食過量、運動過少，或脾氣虛弱、痰濕內停所致，飲食上選擇清淡，可健脾化濕的食物，促進新陳代謝，協助氣血運行，幫助脾胃排出體內濕氣。
2019-06-02
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6／1上路！夏季電費、節電補助、租屋新制一次看
6／1上路！夏季電費、節電補助、租屋新制一次看租屋新制在押金、水電費和修繕義務上都有明確規定，像是押金最高不得超過二個月租金的總額，並且應於租期屆滿或租賃契約終止，承租人交還房屋時返還。
2019-06-01
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男子咳痰竟咳出4個蟲蛹！ 4招徹底趕走果蠅、飛蛾
男子咳痰竟咳出4個蟲蛹！ 4招徹底趕走果蠅、飛蛾廁所常見一種寬翅膀、不斷飛來飛去的惱人昆蟲蛾蚋，不但可能引發過敏、哮喘，還可能寄生人體，在眼睛、鼻腔、陰部等處產卵，帶來致病的病菌，甚至可能致死！專家1招助預防
2019-05-31
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