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大腸鏡檢查該做嗎？醫：4族群必做腸胃鏡檢查，照大腸鏡你該注意這些事
大腸鏡檢查該做嗎？醫：4族群必做腸胃鏡檢查，照大腸鏡你該注意這些事家族有大腸癌病史，需要照大腸鏡嗎？聽說做大腸鏡很難受、很痛？胃腸肝膽科醫師指出，糞便潛血檢查、良好的大腸鏡檢查，是降低大腸癌發生的好工具。需要做大腸鏡有四大族群
2019-09-18
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中秋美食滿桌不敢碰？給痛風、糖尿病、高血壓患者的中秋飲食指南
中秋美食滿桌不敢碰？給痛風、糖尿病、高血壓患者的中秋飲食指南中秋烤肉少不了大魚大肉，對痛風、糖尿病、高血壓患者來說這是矛盾大對決，其實只要控制好攝取量，瞭解哪些食品有助於減緩身體症狀，烤肉節還是能一飽口腹之欲。
2019-09-12
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拉肚子吃益生菌有用嗎？拉肚子別立刻吃止瀉藥，你該注意這些飲食要點！
拉肚子吃益生菌有用嗎？拉肚子別立刻吃止瀉藥，你該注意這些飲食要點！拉肚子別立刻吃止瀉藥！藥師3原則緩解肚子疼：許多民眾吃壞肚子就會自行到藥局買止瀉劑，或是吞幾顆正露丸，觀念可能要換個角度了，藥師建議拉肚子飲食原則
2019-09-05
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完勝優酪乳的5招益菌養成術：私密健康、排便順暢一身輕！
完勝優酪乳的5招益菌養成術：私密健康、排便順暢一身輕！腸道內的益菌與有害菌可以影響腸道健康，平時處於動態平衡，好菌能讓腸道保持酸性，抑制腸內腐敗反應。
2019-09-04
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抗氧化明星百香果，護眼還能消水腫！營養師：1族群小心吃
抗氧化明星百香果，護眼還能消水腫！營養師：1族群小心吃百香果是抗氧化明星水果！夏天盛產百香果，它富含維生素、膳食纖維等多種營養素，除有助消水腫外，更富含維生素C百香果籽咬碎後含百香多酚類，可保養血管、抗老化。
2019-09-01
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痰濕氣虛讓腰圍越來越粗！腰部燃脂排毒湯，一週有感
痰濕氣虛讓腰圍越來越粗！腰部燃脂排毒湯，一週有感什麼樣的體質會導致腰圍累積大量的脂肪呢？主要是因為新陳代謝緩慢，水氣滯留在體內的「痰濕」體質和能量不足導致免疫力偏低的氣虛體質。腰部燃脂排毒湯連續喝一週，身體被
2019-08-31
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常常掉髮正常嗎？中醫師曝「2大黃金穴位」邊洗頭邊養髮！
常常掉髮正常嗎？中醫師曝「2大黃金穴位」邊洗頭邊養髮！
2019-08-29
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刮痧不是刮得血紅一片就好！找對6穴位這麼刮瘦身超有感
刮痧不是刮得血紅一片就好！找對6穴位這麼刮瘦身超有感肥胖不僅是惱人的文明病，也會導致抑鬱、負疚感等不良心態。除了節食與運動，刮痧也能幫助對抗肥胖，透過對幾個穴道上的刺激，就有助於減輕肥胖的危害。
2019-08-28
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常膝痛、腰痛的你必學這招：弓箭步伸展喚醒髖關節柔軟度
常膝痛、腰痛的你必學這招：弓箭步伸展喚醒髖關節柔軟度髖關節僵硬，不但可能影響骨盆、造成骨盆歪斜，還可能造成駝背、腰痛，還可能讓身體平衡性不良，日本塑身專家推薦1套簡單動作，能提升髖關節柔軟度，可望幫助預防腰痛膝痛
2019-08-20
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近8成女性維生素D不足！維生素D有哪些作用？營養師圖文解說
近8成女性維生素D不足！維生素D有哪些作用？營養師圖文解說維生素D的不足會影響到鈣質吸收和骨質形成，進而影響骨密度，是骨質疏鬆症導致骨折的重要風險之一。同時補充維生素D和鈣質，可以增加更年期婦女及50歲以上男性的骨密度
2019-08-18
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