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梅子解膩又養生！鈣鐵含量高，達人教「8大私藏梅料理」在家就能釀
梅子解膩又養生！鈣鐵含量高，達人教「8大私藏梅料理」在家就能釀梅子每到3月下旬至5月中旬是採收期，可以依成熟度有不同料理方式，像清明節前後採收的青梅，果肉較為清脆，適合製成脆梅；當果實再成熟一些，果肉較軟時，適合做成梅酒。
2026-04-04
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32歲視力剩0.1！2種人白內障提早幾十年，醫勸：這事不改會失明
32歲視力剩0.1！2種人白內障提早幾十年，醫勸：這事不改會失明別再以為白內障只有高齡者要小心！有患者才32歲就罹患非常嚴重的白內障，就是因為糖尿病血糖400多，控制不下來！原來有「2種人」恐讓白內障提早幾十年，大意不得！
2026-04-02
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潤餅包什麼？南部北部差別、配料熱量地雷與不破皮包法
潤餅包什麼？南部北部差別、配料熱量地雷與不破皮包法清明吃潤餅怕熱量爆表或包破皮嗎？南北潤餅差在哪？想健康吃潤餅，快掌握5大原則替換低卡內餡，並傳授「墊片法」與自製無麩質米潤餅皮秘訣，大口咬下乾爽美味不發胖！
2026-04-02
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牙齒美白原理、費用與療程優缺點比較，有哪些副作用一次看
牙齒美白原理、費用與療程優缺點比較，有哪些副作用一次看市面上的牙齒美白項目琳瑯滿目，冷光美白、陶瓷貼片，到居家美白牙貼、美白牙膏，該怎麼選才不傷牙？早安健康帶你全方位解析各種美白療程的原理與費用。
2026-03-31
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守住健康的第一步你走對了嗎？別讓口腔菌叢失衡成了健康破口
守住健康的第一步你走對了嗎？別讓口腔菌叢失衡成了健康破口口腔菌叢平衡與全身健康密切相關，口腔可說是守護健康第一道防線，聰明選擇口腔清潔產品搭配正確潔牙習慣，維持菌叢平衡，建立良好的口腔環境，才是守住健康基礎的關鍵！
2026-03-30
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首例死亡！女童腸病毒7天逝、30歲男重症「7大前兆」嘔吐腹瀉別當腸胃炎
首例死亡！女童腸病毒7天逝、30歲男重症「7大前兆」嘔吐腹瀉別當腸胃炎國內出現 2026 年首例腸病毒併發重症死亡病例。一名住在南部、未滿 10 歲的女童，因感染「克沙奇 A4 型」不幸併發心肌炎與多重器官衰竭病逝。
2026-03-25
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終結反覆乾癢！理膚寶水突破性科技「NEUROBIOMA神經微生態因子」，從源頭阻斷搔抓惡性循環，全方位拯救異膚肌
終結反覆乾癢！理膚寶水突破性科技「NEUROBIOMA神經微生態因子」，從源頭阻斷搔抓惡性循環，全方位拯救異膚肌飽受乾燥、敏弱肌困擾的人都知道，日常保濕是基本功；但對於長期反覆乾癢，甚至是身為「異位性皮膚炎(異膚)」的族群來說，單純「保濕」往往不夠。
2026-03-24
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牙結石怎麼清？牙結石症狀、危害與預防全解析，刷牙刷得掉嗎？
牙結石怎麼清？牙結石症狀、危害與預防全解析，刷牙刷得掉嗎？牙結石不僅容易藏污納垢造成口臭，長期累積更會引發牙周病與牙齒鬆動。早安健康帶你從「結石顏色」看懂口腔警訊，並破解常見的洗牙迷思！
2026-03-23
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感冒吃發泡錠竟住進加護病房！藥師點名1個動作最危險
感冒吃發泡錠竟住進加護病房！藥師點名1個動作最危險發泡錠是許多人感冒時的好幫手，不過吃發泡錠千萬要小心，有民眾直接吞，沒想到竟引發嚴重呼吸困難，情況一度危及生命！藥師提醒1動作超危險，一定要泡開吃才安全！
2026-03-18
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瘦11kg減重王也躲不掉中年發福！名醫賈蔚親揭「60歲與36歲」減肥最殘酷差別
瘦11kg減重王也躲不掉中年發福！名醫賈蔚親揭「60歲與36歲」減肥最殘酷差別有腰圍超標、西裝褲扣不起來的困擾嗎？早安健康專訪減重王局長賈蔚，揭露他如何從85公斤成功降脂。針對脊椎受傷無法跑步的族群，教您不靠極端節食，也能有效擺脫大肚腩。
2026-03-17
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