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最強護眼蔬菜排行榜！營養師眼中葉黃素第一名竟是它奪冠
最強護眼蔬菜排行榜！營養師眼中葉黃素第一名竟是它奪冠為了保護久盯螢幕的眼睛，你也是一天一顆「葉黃素」嗎？葉黃素之所以被稱為護眼營養素是因為它可以吸收紫外線中的藍光，保護眼睛視網膜免於紫外線的傷害。
2024-07-15
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早餐必吃2顆蛋！他92歲體力不輸年輕人，天天7食物護心、長壽、防失智
早餐必吃2顆蛋！他92歲體力不輸年輕人，天天7食物護心、長壽、防失智日本長壽飲食專家今年92歲高齡依然神采奕奕、體力驚人，不只活躍於演講、廣播、電視節目，還常到各國出差取材，其中保養秘訣就和他長年留意飲食有關！
2024-07-08
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「高齡健康產業博覽會」登場，一次體驗複利健走、氣功、超慢跑3種運動的魅力
「高齡健康產業博覽會」登場，一次體驗複利健走、氣功、超慢跑3種運動的魅力「第一屆高齡健康產業博覽會」由生策會與生策中心主辦，攜手媒體夥伴H2U永悅健康共襄盛舉
2024-07-04
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60歲老花眼回春，更怕2疾病報到！眼科醫：第一名護眼運動是...
60歲老花眼回春，更怕2疾病報到！眼科醫：第一名護眼運動是...
2024-06-27
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「靈魂之窗」一眼看出全身病！這檢查讓糖尿病、腦出血風險都現形
「靈魂之窗」一眼看出全身病！這檢查讓糖尿病、腦出血風險都現形散瞳的眼底檢查是眼科常見的檢查項目，其目的是能看出眼睛構造是否有病變，但你知道我們也可以探知否有全身性的疾病？
2024-06-22
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看東西扭曲變形…血糖已超標2倍！慎防失明3招，這類人還有補助
看東西扭曲變形…血糖已超標2倍！慎防失明3招，這類人還有補助45歲趙先生覺得騎車看路標越來越吃力，甚至看到線條扭曲變形，眼科檢查懷疑事糖尿病引發的視網膜病變及黃斑部水腫，後續檢驗更發現糖化血色素高達正常標準的兩倍之多！
2024-06-13
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青光眼篩查不只看眼壓！視神經杯盤比是什麼？如何預防視神經盤凹陷？
青光眼篩查不只看眼壓！視神經杯盤比是什麼？如何預防視神經盤凹陷？許多人只知道眼壓高可能有青光眼風險，卻不了解眼科還有更多工具能夠幫助診斷青光眼與視神經病變！今天就一起來了解，眼科健檢報告中看到的「杯盤比」，究竟代表著什麼意義
2024-06-02
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原來太陽眼鏡會過期！挑對顏色、4個守則不讓眼睛慢性自殺
原來太陽眼鏡會過期！挑對顏色、4個守則不讓眼睛慢性自殺太陽眼鏡有有效期限，太陽眼鏡能夠抗紫外線是因為鏡面上有防曬塗料，這層塗料會慢慢劣化。聖保羅大學曾做過研究，建議若平均一天戴太陽眼鏡2個小時，其效能約能持2年。
2024-05-22
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海苔酪梨，降膽固醇、消除肩頸酸痛！
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2024-05-02
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護眼吃這盤！眼科醫認證：6000倍抗氧化防老花
護眼吃這盤！眼科醫認證：6000倍抗氧化防老花隨著年紀漸長，看書看報紙、甚至滑手機越來越吃力，總是要把眼鏡往上推才看得清？日本眼科醫師認為，除了良好的生活習慣，也可以吃鮭魚來預防老花眼，再加一種油品效果更佳
2024-04-20
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