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這時吃巧克力,2周改善頑固便秘還能抗氧化、防失智
日本去年開始掀起了早餐食用黑巧克力或可可的風潮,據說擁有提高集中力、活化代謝以及消除便秘的減重奇效,不僅如此,對於家中高齡者來說,更有預防失智的好處。
2017-09-30
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平時無感、一破就要命的腹主動脈瘤!4個關鍵決定你是不是危險群
主動脈瘤就像氣球一樣,越大越容易破裂;而主動脈瘤一旦破裂了,會導致大量出血,是極度危險的急症。腹主動脈瘤破裂時,大約只有一半的患者能在還有生命跡象時抵達醫院
2021-04-12
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牙周病別輕忽!血管名醫:竟會增3倍心肌梗塞機率
【早安健康/池谷敏郎(池谷醫院院長、醫學博士)】牙周病菌可輕易地從發腫的牙肉或牙周囊袋侵入體內,透過血管在全身流竄,造成發炎現象而引起動脈硬化,增加心肌梗塞風險
2016-12-23
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黃仲崑脫衣65歲身材超精壯!曝獨特保養秘訣「幾乎不感冒」
65歲鋼鐵大叔黃仲崑透露剛領到敬老卡,並貼出裸上身運動的照片,只見他身材壯碩,胸肌、腹肌清晰可見,令網友大讚不已。究竟他是如何始終維持身體硬朗、健康呢?
2024-09-27
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轉中指降血壓、按掌心健腦!日保健達人:一天3回有效
手指瑜伽指導員吉地惠:手掌運動神經較腳底多30倍,反應敏銳。每日做手指瑜伽3次,可改善高血壓(動脈硬化)和健忘問題。
2017-07-30
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賣掉繼承的房子要繳稅嗎?房產繼承學問大,必知2大關鍵點
繼承房產時,有什麼要注意的事情呢?房地產在繼承階段,要注意共同繼承人的房產持有意願、使用情況等;在繼承後,要注意日後出售時的房地合一稅。
2019-10-16
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30後的肌力儲備戰!教授私藏「在家划船」抗骨鬆又防失智
隨著年紀增長,肌力會不斷降低,若不積極改善,可能會引起骨質疏鬆、失智,甚至變得容易跌倒、骨折。日本運動科學教授推在家「划船」,沒有高難度的動作,有氧又增肌!
2023-07-17
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吃得好也能打擊癌細胞!7招飲食原則延緩癌細胞生長
良好的生活習慣與健康飲食,可以延緩癌細胞的形成。
2023-07-04
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不是吃西瓜!醫推夏天常備防中暑「黑馬水果」3吃法補水還抗抽筋
酷熱難耐讓專家紛紛示警,嚴防極端高溫、中暑危機。除了多喝水外,用吃的補水也有效。其中醫師推薦的不只是西瓜,更有「黑馬水果」的3種吃法能補水還抗抽筋!
2025-08-11
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不痛的腫塊、痣也可能變癌症!從頭到腳找出癌症9大前兆
2021-07-02
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