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這樣運動多活9年!50後養生3招:揪出癌細胞、預存肌力老得慢
年過50後總覺得身體漸漸不如以往。健康節目《醫學大聯盟》也曾統計列舉面對人生下半場應具備的養生哲學,來看看年過50後應特別注意哪些事項吧。
2022-11-02
金鐘視后馬之秦80歲家中病逝!息影後投身公益「從火爆變溫柔」
以《昨夜星辰》榮獲金鐘視后的馬之秦,從影50多年,無數戲劇在民眾心中印象深刻。不料,今日傳出她於家中病逝、享壽80歲的消息,並由基督教藝人之家證實噩耗
2022-11-02
懷孕不能吃薏仁?34週後吃魚油會大出血?醫師:這營養有助胎兒腦部發育!
懷孕如何吃才不會傷害胎兒?醫師表示,懷孕前有在吃的,懷孕後都可以繼續吃,懷孕不是生病,除了菸、酒,其他食物只要不過量都可以吃!
2022-11-01
牙周病、糖尿病會惡性循環!睡眠不足集齊5因子增牙周病機率
牙周病除了對口腔造成掉牙、發炎等傷害外,更恐引起失智、動脈硬化,並與糖尿病產生惡性循環。除了刷牙不乾淨外,日本專家指出,睡眠不足有5原因也會讓人容易罹患牙周病。
2022-11-01
聖誕跨年聚會人潮慎防「群眾雪崩」!謹記5要點自保防推擠奪命
日前南韓首爾梨泰院發生嚴重人潮推擠、踩踏、壓傷事故引起全球關注。以台灣節慶、宗教習慣來說,諸多節日也恐造成人潮大量集聚,若不注意就恐有潛在的危險性。
2022-11-01
睡覺時有做夢、沒做夢哪個好?你能記住夢的內容嗎?來看你是哪一種
我們為什麼要睡覺呢?人在醒著的時候會受到外界的刺激,讓大腦活躍地不停運轉。睡眠則是讓大腦和身體休息、進行調整的一種狀態,能夠讓大腦和身體變得神清氣爽、消除疲勞。
2022-11-01
握力弱5kg,失智風險高14%!4組居家鍛鍊把全身肌力練起來
擰不乾毛巾、打不開寶特瓶蓋等狀況都可能是握力下降的表現。除了恐有肌少症風險外,更有研究指出,握力降低5kg,失智風險就恐提升14~16%。
2022-10-28
三金影后謝盈萱40歲後2大身體警訊!聰明保養愛自己的4個方法
金馬獎影后謝盈萱日前以《四樓的天堂》獲得金鐘視后肯定,不過由於她同時以《俗女養成記2》雙入圍,致詞時感言出錯,流露真性情爆粗口,成為典禮高潮
2022-10-27
胃病2大主流50歲是分水嶺!1招逆轉胃癌沒開刀也清空癌細胞
2022-10-24
晚婚遲育族可善用政府不孕症治療補助 媽咪、寶寶都健康
少子化成為國安問題,有些超過35歲的夫妻想求子卻不得,別擔心,行政院通過由國民健康署執行的「擴大不孕症治療補助方案」,減輕不孕夫妻的經濟負擔,有機會幫助圓夢。
2022-10-24
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