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人人怕三高,卻忽略最傷腎第四高!不想洗腎3個基本功預防「高腎壓」
台灣竟也擁有「洗腎王國」、「洗腎之島」的惡名嗎?慢性腎臟病患者高達12%,平均每8人就有1人得病。然而,雖然患者眾多,但知道得病的民眾卻僅有1成
2022-03-18
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逆轉糖尿病前期,降血糖怎麼吃?低升糖指數水果、蔬食名單快記好
當細胞內葡萄糖量過高,會弄亂整個細胞的新陳代謝系統,並且產生一些代謝物會傷害內皮細胞。
2022-03-06
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空腹血糖怎麼降?從3個方向找原因,消脂肪肝降血糖!
對於糖尿患者而言,每天早上起床時的空腹血糖,恐怕會讓許多人傷透腦筋。韓國中醫師表示,會造成肝醣分解異常的原因可能有三種,民眾可以嘗試找到確切的原因來解決。
2022-01-25
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多吃蔬菜還脂肪肝、糖尿病!檢查4點解開肝臟、胰臟受害原因
把白飯換成五穀飯,並且增加蔬菜、蛋白質攝取,卻還是無法讓身體狀況獲得有效改善?韓國中醫師鄭世姸指出,問題經常是出現在正餐外的飲食,尤其是以下四種,更應該要盡量避
2021-12-28
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健檢查不出的隱性高血糖!3招降血糖逆轉糖尿病危機
糖尿病是眾所周知的嚴重疾患,不過,即便健康檢查血糖沒有異常也要小心,「隱性高血糖」不僅同樣會對心血管造成傷害,也是潛在糖尿病患者的徵兆。
2021-10-20
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糖尿病可不是胖子專利!這樣吃水果讓你不再怕高血糖
2021-09-03
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糖尿病選無糖飲料卻不控糖?高血糖恐怖組合竟是常見小吃
2021-08-20
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糖尿病怎樣可以不用吃藥?糖尿病的2大重要指標教你判定
雖然無法稱之為痊癒,但確實可達到不用藥的糖尿病緩解,也曾遇過初發現時糖化血色素11%,藉由生活型態調整與藥物,花不到半年時間,糖化血色素就已經降到6%以下。
2021-08-19
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「血栓」心肌梗塞被你吃出來!但塞住血管的幕後黑手不是吃太油
2021-07-30
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在家戰勝糖尿病3招自救!血糖不是餐前測過就好,3個症狀催你快去驗血糖
疫情期間很多人會擔心糖尿病控制,尤其疫情就算趨緩,可能還是不方便常常跑醫院,更不能掉以輕心!倪曼婷營養師告訴我們:在家怎麼控制糖尿病?大原則又該注意些什麼呢?
2021-07-20
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