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確診後心悸胸悶！後遺症恐增心血管風險，日常心臟保養功必做8件事
確診後心悸胸悶！後遺症恐增心血管風險，日常心臟保養功必做8件事國內有逾七百萬人確診新冠肺炎，而感染新冠後出現的長新冠後遺症，成為確診者們康復道路上的一道難題。除了呼吸困難、腦霧等常見症狀外，近期更傳出現有患者出現心臟問題。
2022-11-09
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咖啡降3成糖尿病風險，醫：小心這時喝反讓血糖飆升
咖啡降3成糖尿病風險，醫：小心這時喝反讓血糖飆升咖啡什麼時間喝最好？咖啡能預防癌症、心血管疾病與失智症，但日本專家提醒，早起的醒腦咖啡會讓人容易疲倦，還可能會咖啡因中毒，甚至容易讓血糖飆升、造成胃食道逆流。
2022-11-08
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立冬補冬補嘴空！補過頭消化不良，中醫教你3穴道腸胃暢通
立冬補冬補嘴空！補過頭消化不良，中醫教你3穴道腸胃暢通青少年吃補結果冒痘痘，青壯年吃補口乾舌燥甚至咽痛失聲或者月經不來，銀髮族吃補失眠便秘或痔瘡出血等，皆是提醒民眾補錯了更傷身。到底該怎麼進補才是正確的呢？
2022-11-07
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喝茶降膽固醇、​保護心血管！小心​加1樣就​全​沒效了
喝茶降膽固醇、​保護心血管！小心​加1樣就​全​沒效了綠茶相較紅茶有較多的兒茶素，更能抑菌抗菌、降低血糖血脂，但紅茶中的茶黃素也俱有抗病毒的功效。喝茶時除了依個人喜好選擇茶葉外，有貧血症狀者於用餐時要避免喝茶。
2022-11-02
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牙周病、糖尿病會惡性循環！睡眠不足集齊5因子增牙周病機率
牙周病、糖尿病會惡性循環！睡眠不足集齊5因子增牙周病機率牙周病除了對口腔造成掉牙、發炎等傷害外，更恐引起失智、動脈硬化，並與糖尿病產生惡性循環。除了刷牙不乾淨外，日本專家指出，睡眠不足有5原因也會讓人容易罹患牙周病。
2022-11-01
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天冷搶救腦中風重點是夠快！3個判別動作，任一項做不到就是前兆
天冷搶救腦中風重點是夠快！3個判別動作，任一項做不到就是前兆國人死因統計調查，腦血管疾病長年高居國人十大死因第4位，且近來季節轉換，日夜溫差大，更易促發急性腦血管疾病，應儘快撥打119就醫，把握搶救黃金時機
2022-11-01
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吃素卻胖更快？5大雷區吃出水腫高血脂！健康吃素30年秘訣在這
吃素卻胖更快？5大雷區吃出水腫高血脂！健康吃素30年秘訣在這吃素減肥可行嗎？近年素食流行，許多人為健康、環保原因開始吃素。大家普遍素食對身體的負擔較輕，但卻有案例為減肥吃素，體重不但沒減輕，反而還發胖、甚至膽固醇過高！
2022-10-31
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《哈利波特》海格死因6病纏身！符合2特徵變糖胖症、死亡風險高7倍
《哈利波特》海格死因6病纏身！符合2特徵變糖胖症、死亡風險高7倍《哈利波特》小說風靡全球，在系列電影中飾演魔法學校霍格華茲的獵場管理人「魯霸・海格」而聞名於世的英國演員羅比・寇特蘭於本月14日傳出因多病纏身而病逝，享壽72歲
2022-10-31
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吃甜不會血糖亂飆的方法！10項好處還能燃脂、解便、抗過敏
吃甜不會血糖亂飆的方法！10項好處還能燃脂、解便、抗過敏甜食恐引起腸道菌相失衡，提升肥胖風險，並對身體造成諸多危害。專家指出，想吃甜不用擔心，有一項物質不僅甜度和砂糖相似，還能對腸道帶來諸多助益，該物質便是果寡糖。
2022-10-21
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「測！慢性疾病風險」活動開跑！ 及早預防，降低罹患5種慢性病風險
「測！慢性疾病風險」活動開跑！ 及早預防，降低罹患5種慢性病風險瞭解自己與家人的健康，及早預防能降低罹患慢性疾病風險。國民健康署於10月14日推出「測！慢性疾病風險」線上活動，鼓勵民眾踴躍參加，不僅顧健康，還有機會抽中大禮。
2022-10-17
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