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大熱天台電人員防中暑喝水加一味!專家推這杯高血糖患者也OK
總是鑽地爬高的台電施工人員,因大量流汗,在夏季所受的熱傷害嚴重程度可能更高。面對酷暑,台電人員有個防中暑的「撇步」,讓在台電工作10幾年的員工直呼真的有效!
2023-07-11
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別被空腹血糖正常騙了!你可能不知不覺長時間「高血糖」
研究指出,達到血糖控制目標的糖尿病患不到總數的一半,可能因遵從性不佳而致,這樣的結果會使糖尿病併發症的產生增加。
2022-02-18
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高血壓、高血糖食譜對策!生薑加料4個方法降血壓、預防動脈硬化
不少民眾喜歡來杯熱呼呼的薑茶,讓身體漸漸暖起來。日本營養師指出,薑與其他食材也非常搭,不僅能一同搭配達到對抗高血壓的效果,還可以預防動脈硬化、糖尿病、提升免疫力
2021-11-15
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內臟脂肪+高血糖…遠離死亡四重奏,血管清道夫幫你逆轉三高
「高」處不勝寒,常常必須居「高」思危。誠如「山不在高,有仙則名」、「三不在高,有控則安」,控制三高,素食尤其是王道。
2021-10-02
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每年這天之後掛腸胃科的人變多!北醫:3要訣擋下腸胃炎、高血糖
吃得太飽、太撐也會造成症狀加劇,在佳節期間,建議聚餐就吃七分飽,少量多餐沒煩惱。烤肉時要特別注意食材的保鮮,建議準備食材後,沒有立刻下烤爐的食材應先放冰箱或冰桶
2021-09-12
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高血糖竟來自童年恐懼!高壓媳婦靠轉換心念半年順利停藥
她卡住的心念:童年家庭暴力陰影、婚後的生活壓力。她的改變:釋放壓力源頭、揮別記憶中的恐懼、善待自己凡事量力而為
2020-11-03
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控血糖先抑制發炎!一餐一顆橘子,4個月逆轉高血糖
早在戰國時代,屈原就曾在楚辭裡特別為橘子寫了一首《桔頌》,日本人更認為冬天就是要吃橘子!現在更有研究發現,橘子中的β-隱黃素能改善細胞發炎,讓胰島素敏感恢復!
2017-11-27
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為何相撲選手吃超多卻沒高血糖?研究:只要晚餐......
相撲選手每天只吃兩餐,中間斷食達17小時,體內的長壽基因會積極代謝醣類、因此有助抑制飯後血糖飆升。只要晚餐提前一小時就能控制飯後血糖、遠離糖尿病。
2017-06-27
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最簡單的長壽法!醫師:每天_杯咖啡少50%高血糖風險
【早安健康/汪國麟醫師】要長壽而健康,最生活化的方式可能就是喝咖啡,而且最好多喝一點! 當病患得到心臟血管疾病、代謝症候群、糖尿病、記憶或認知能力退化,甚至像是...
2016-09-07
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78歲阿嬤「1小吃」逆轉糖尿病降三高、痛風沒了!中醫師公開改良吃法
三高若不管,得到糖尿病多6倍、高血壓風險多4倍、心臟病及腦中風風險多3倍!一位長期有三高問題的78歲連續2年喝「四神湯」竟成功改善高血糖,痛風也不再找麻煩!
2026-02-21
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