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「高血壓」的搜尋結果

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洋蔥皮別丟！煮成茶喝出遠離心肌梗塞、腦中風體質
洋蔥皮別丟！煮成茶喝出遠離心肌梗塞、腦中風體質【早安健康／林明慧編譯】洋蔥，是眾所週知的清血食材。其多酚物質「槲皮素」、刺鼻氣味的來源「二烯丙基二硫」等成分能淨化血液，幫助預防心肌梗塞、腦中風等心血管疾病。...
2016-03-16
柿子性寒不敢多吃？改吃這個幫你防高血壓、護腸胃
柿子性寒不敢多吃？改吃這個幫你防高血壓、護腸胃【早安健康／張維庭編譯】雖然柿子營養豐富，卻因為柿子性寒而不敢多吃？其實，柿子製成柿餅後，不僅能暖活身體，營養價值更高！柿餅中的維生素A比生柿子增加約2倍，胡蘿...
2016-03-16
心律不整怎麼辦？按3穴道減少心律不整、預防心悸
心律不整怎麼辦？按3穴道減少心律不整、預防心悸心悸、心律不整怎麼辦？常聽人說喝咖啡、熬夜會心悸，其實激烈運動、攝取高濃度咖啡因帶來的心悸，通常都會自然痊癒，反而是上了年紀，心臟老化、心律不整容易接踵而來
2016-03-14
眼壓急速飆升險眼瞎！眼科醫師教你如何防治青光眼
眼壓急速飆升險眼瞎！眼科醫師教你如何防治青光眼【早安健康／陳瑩山（新竹國泰綜合醫院眼科主任）】 認識疾病： 青光眼俗稱「綠內障」，因為在古代，醫生往往看到重度青光眼的患者，眼泛綠光，不明原因，只知是眼內部之...
2016-03-13
防失智減少腫瘤！薑黃等6種益腦香料讓你頭好壯壯
防失智減少腫瘤！薑黃等6種益腦香料讓你頭好壯壯【早安健康／林昕潔整理編輯】充滿特殊氣味的香料和香草，經常被用在料理中增添風味，它們低卡、低脂的天然特性，讓人只需使用少量的香草就能享受美味的瘦身料理。其實除了...
2016-03-12
別被咖啡因制約！7種不喝咖啡也能提神的方式
別被咖啡因制約！7種不喝咖啡也能提神的方式每天一杯咖啡常是許多上班族的縮影，但咖啡因卻容易使人上癮，而且也有許多人是不適合飲用咖啡的，例如高血壓、胃潰瘍、胃食道逆流病患等。
2016-03-11
睡不好容易罹癌！預防糖尿病和起床時間有關
睡不好容易罹癌！預防糖尿病和起床時間有關【早安健康／林昕潔整理編輯】睡不好也會導致生活習慣病！日本職能治療師菅原洋平指出，目前已有證據顯示睡眠不足和癌症、糖尿病等生活習慣病都密切相關。若能從平時的睡眠...
2016-03-07
高度近視是超危險因子！防黃斑部病變跟醫師這樣做
高度近視是超危險因子！防黃斑部病變跟醫師這樣做【早安健康／陳瑩山（新竹國泰綜合醫院眼科主任）】蔡先生今年三十五歲，從國中開始近視度數就很深，很早就有飛蚊症，最近又勤打電腦，去給眼鏡行重新換過眼鏡，才發現近視...
2016-03-07
穀物養髮粥，護理頭皮、促黑髮生成防掉髮
穀物養髮粥，護理頭皮、促黑髮生成防掉髮【早安健康／張維庭編譯】寒冷的冬季不僅皮膚乾燥，頭皮也不健康，缺乏光澤的頭髮分岔打結，掉髮的份量也讓人擔心起來。平時護髮總是想到護髮乳、潤髮乳等各種美髮用品，或...
2016-03-01
紅眼症、眼前一塊黑別輕忽，眼中風是腦中風前兆！
紅眼症、眼前一塊黑別輕忽，眼中風是腦中風前兆！【早安健康／陳瑩山（新竹國泰綜合醫院眼科主任）】王先生今年 55 歲，有高血壓病史，最近血中膽固醇值偏高，中秋佳節家族聚餐烤肉，酒酣耳熱興致極高。第二天一早醒來...
2016-03-01