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「高血壓」的搜尋結果

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4強勁殺菌力食物，防食物中毒
4強勁殺菌力食物，防食物中毒【早安健康／王貞潔編譯】進入夏天後，台灣又變成潮濕炎熱的環境，是細菌生長的最佳時刻。根據近5年食品藥物管理署的統計，每年都超過1500人因為細菌汙染而食物中毒。...
2016-06-22
研究：這種菇降三高還能抑制乳癌腸癌細胞生長
研究：這種菇降三高還能抑制乳癌腸癌細胞生長【早安健康／林昕潔整理編輯】餐桌上常出現的各種菇類，不但是減肥的好幫手，更能促進健康！根據《100種健康食物排行榜》，蕈菇類增進身體免疫力的功效排行第二，僅次於...
2016-06-22
除了高血壓高血糖，第四大非傳染病死因竟是它！
除了高血壓高血糖，第四大非傳染病死因竟是它！【早安健康／ELSEVIER全球醫藥新知】哈特福德醫院Paul D Thompson 博士 「靜態生活死亡症候群」是否真的存在？該類患者因為體力活動過少，因而最...
2016-06-22
吃就會瘦！營養師靠壽司減肥法瘦20公斤
吃就會瘦！營養師靠壽司減肥法瘦20公斤【早安健康/孫于琛】想減肥的女生最大的難題，就是減肥食譜的食材不是準備很麻煩，就是當外食族根本沒辦法自己做，最後只能說服自己目前沒辦法減。但其實有一種你能輕易買...
2016-06-20
夏天更易「腸」鬧脾氣！涼拌海帶芽解便秘消水腫
夏天更易「腸」鬧脾氣！涼拌海帶芽解便秘消水腫【早安健康／陳芃澄編譯】你「腸」鬧脾氣嗎？小心硬碰硬造成肛門受傷！根據大阪岸川醫院指出，夏天更容易便秘的原因，其中「水」非常重要。 人體一旦流汗，調節體溫的同時...
2016-06-18
吃素真能減重降膽固醇！只要避開4大肥胖地雷
吃素真能減重降膽固醇！只要避開4大肥胖地雷【早安健康／劉博仁（醫師、營養醫學專家）】曾有一位女性患者前來諮詢減重時很無奈地跟我說，她為了減重都改吃素一年多了，為何體重還是減不下來？ 吃素其實好處多多，可...
2016-06-14
夏天西瓜檸檬正當季！自製4款排毒水，瘦小腹消水腫
夏天西瓜檸檬正當季！自製4款排毒水，瘦小腹消水腫【早安健康／蔡佳芳編譯】若是想減肥的話，水分的補充是不可或缺的！但若你是拒絕喝沒味道白開水，只喝飲料的人，現在你有另一個選擇：夏季最受歡迎的話題清涼消暑排毒水！...
2016-06-12
燃燒吧脂肪！「油飯糰」讓你輕鬆消耗卡路里
燃燒吧脂肪！「油飯糰」讓你輕鬆消耗卡路里【早安健康／陳芃澄編譯】減肥不吃澱粉，當心越減越肥！想要瘦身的人，除了可以把米飯放涼，讓部分澱粉轉換為「抗性澱粉」，變成不易囤積脂肪的冷飯糰，還多了一項提升代謝...
2016-06-10
1天1蘋果減21％中性脂肪！6食物擺脫代謝症候群
1天1蘋果減21％中性脂肪！6食物擺脫代謝症候群【早安健康／張維庭編譯】步入中年之後，許多男性都有肚子越來越大的情況，容易有高血壓、高血脂等問題，健康檢查出有代謝症候群，長期下來甚至有心肌梗塞和腦梗塞的風險。...
2016-06-07
茄紅素是蕃茄1.5倍！西瓜加這2味更香甜又防脫水
茄紅素是蕃茄1.5倍！西瓜加這2味更香甜又防脫水【早安健康／王貞潔編譯】炎熱的夏天又即將到來，除了吹冷氣之外，你還可以選擇吃西瓜來消暑。你知道嗎？西瓜雖然90%以上是水分，但是仍富含瓜胺酸、茄紅素、鉀、胡蘿蔔...
2016-06-06