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林美照開刀割除20顆腸道腫瘤!遠離腸癌陰影這些養腸好食要知道
林美照健康狀況可能已經亮起紅燈,近日又開刀從腸道拿出約20顆腫瘤,現在林美照格外注意健康,怕之後成為兒女負擔。林美照說:「我真的不怕死,但我不想『躺著活』!」
2020-07-03
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小時候胖也是胖!預防早發糖尿病、高血脂,7件事從小就要做
國民健康署呼籲兒童肥胖防治必須從健康飲食、身體活動及充足睡眠三方面著手,但是不建議以節食、不吃正餐、吃減肥藥等激烈行為從事減重。
2020-06-28
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肉粽熱量一顆多少大卡?吃粽子3原則不脹氣、血糖爬得慢!
癌症關懷基金會葉嘉豐營養師表示各類粽子(南北粽、甜粽、鹼粽、冰粽)皆可以吃,只要把握三大原則,粽子也能吃得均衡健康無負擔。
2020-06-24
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吃太多糖絕對會害大腦發炎!教你看症狀鑑定身體哪裡在發炎
精製糖以及類似的廉價甜味劑,在幾乎每個人身上都會引發炎症,且可能增加罹患糖尿病、心臟病、肝病等慢性疾病的風險。戒糖有點像戒菸,有時你必須快速戒掉壞習慣。
2020-06-22
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餐餐點外送讓體重突破天際?4個中醫消脂穴位,脂肪不囤積!
血虛、氣虛、氣鬱、痰濁等體質常是肥胖重要的原因,針對不同的體質,利用穴道調養可解決肥胖問題。中醫的針灸與經絡按摩可改善體質,加速脂肪細胞代謝循環,消除肥胖。
2020-06-20
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測握力也能發現糖尿病!用這張量表答6個問題評估糖尿病風險
台灣糖尿病患者人數超過230萬人,約每10人就有一位糖尿病患者。糖尿病早期往往無明顯跡象,難以及早預防。近年學界試圖找出更簡便的方式評估罹患風險,以利於預防。
2020-06-19
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額頭皺紋多又深,心臟病風險增10倍?從4處皺紋看血管健康
夏日高溫與室內冷氣形成劇烈溫差容易導致中風等心血管疾病。不管中風或心梗,發生時身邊無人可幫忙都很嚴重,可透過觀察臉部得知心血管疾病的發生機率,事先預防或治療。
2020-06-19
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夏天心肌梗塞患者竟比冬天多!幫心臟減輕負擔要記得5件事
衛福部公布最新國人十大死因,心臟疾病高居第二名!趕緊來看看日本知名內科醫師推薦,如何透過簡單的飲食、生活習慣來降低心肌梗塞風險,其中一個方法是吃「柴魚」!
2020-06-18
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最新十大死因出爐!癌症死亡人數創新高,肺炎腎病奪命更兇惡
衛福部公布最新「2019年國人十大死因」,癌症仍然位居十大死因榜首,而肺癌是癌症中死亡率最高的,蟬聯了10年。十大死因的順序自2016年以來都維持不變。
2020-06-17
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全球30%中風失能與空汙有關!開發中國家更要小心
全世界每年約有1億5千萬人發生中風,其中有將近6百萬的病患會死亡。研究指出全世界大約每3個中風的案例中,就有1人的病因可能是空氣汙染。
2020-06-16
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