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減肥戰開打 無痛溶脂、塑腹體操來助援
輕薄夏裝讓腰臀肥肉無所遁形，瘦身減肥再度成為迎接夏天的重要工作，近日標靶震波溶脂手術詢問度不斷飆升。可是醫生提醒，溶脂手術只能塑型，運動、節食才是保持美麗健...
2013-05-07
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排鈉鹽降血壓！預防動脈硬化的4種抗老飲食
高血壓患者多吃蔬菜，可攝取豐富的礦物質鉀，幫助排泄體內的鈉鹽，提升降血壓的功效；維生素A、C、E則有降低自由基、預防老化、預防或改善高血壓造成的動脈硬化的效果。
2018-09-10
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促進血液循環活絡，3件事有效預防血管疾病
血管變硬、變厚變窄血液無法順利通過，身體各部位得不到氧氣養份而老化壞死。如腦血管疾病、心血管疾病，預防血管疾病從日常飲食運動著手。做到這3件事，血管一定更年輕
2014-08-05
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妻掉髮遭調侃，威爾史密斯怒揮拳！鬼剃頭外免疫失調還有常見10大疾病
身體免疫系統最佳狀態是達到「平衡」，免疫力太強容易導致類風溼性關節炎、紅斑性狼瘡、過敏等；低下，則容易產生我們俗稱的皮蛇、嘴巴易破洞、腸胃炎、其他身體慢性發炎。
2022-03-28
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覺得腳常發冷、慢性無故疼痛嗎？小心可能是「下肢動脈硬化」
雙腳常覺得發冷、是許多女性的日常困擾，但男性一樣會出現雙腳發冷的現象；但如果同時伴隨著慢性的雙腳疼痛，便得注意是否罹患被稱為「腳的狹心症」之下肢動脈硬化。
2024-10-18
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椎間盤突出治療關鍵在補腎益精，腰腿5穴道舒緩疼痛
椎間盤是連接相鄰兩個椎體的纖維軟骨盤，椎間盤會因老化、外傷、姿勢不良、過度勞累造成肌肉緊繃、肌腱發炎及不當用力使纖維環破裂，中醫認為椎間盤突出治療關鍵在補腎益精
2024-07-02
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70歲失智後還能考上大學，嘉義阿公這樣逆轉失智
失智症是一種漸進性的退化，家中長輩出現記憶力減低、常忘東忘西時，就應該要提高警覺。專家整理預防失智的5個方法，別讓失智找上門！
2018-05-23
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這種腰痛不尋常！8個訊號暗示子宮疾病作祟
經常腰痛卻怎麼樣也找不出原因？日本脊骨神經醫學專家指出，子宮內膜異位症也是造成女性腰痛的原因之一，快來看這種異常的腰痛有什麼樣的特點，幫助我們及早發現問題！
2019-12-03
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症狀、原因大不同！對症預防感冒，四季有良方
春夏秋冬，老年人感冒的原因和症狀不同，特點也不盡相同，要具體情況具體分析。老年人自身免疫力低，對各種病原體的抵抗力減弱，難以在短時間內將體內感冒病原體全部消滅
2019-10-05
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卵巢養好，女人慢老！婦科醫10招養卵巢
排卵藥本身並不會致癌，但使用排卵藥時，卵巢往往每個週期不只排出一個卵子，卵巢需要修補的破裂處就更多，發生卵巢癌的機率也就隨著提高。
2024-01-17
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