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「療癒系美食」竟是大腦毒物！失智風險高44％，醫師娘親測3招斷捨離
「療癒系美食」竟是大腦毒物！失智風險高44％，醫師娘親測3招斷捨離現代人常以超商美食果腹，不過愛吃微波食品、炸物、甜點一定要多加小心了，營養師分享，似方便的「超加工食品」可能正在悄悄對你的大腦健康「下毒」！
2025-11-10
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醫師親證「可以停藥了」！50歲男擺脫30年高血壓，靠一飲食法血壓降回正常
醫師親證「可以停藥了」！50歲男擺脫30年高血壓，靠一飲食法血壓降回正常50歲高科技廠長，從高中起就因家族性高血壓而日日服藥，整整30年。他熱愛麵食與重口味，早餐習慣更是肉排蛋吐司配濃茶。沒想到，僅調整飲食3個月就能降血壓成功停藥！
2025-11-14
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眼壓正常怎麼會得青光眼？2種人特別危險，4種食物愈吃愈傷眼
眼壓正常怎麼會得青光眼？2種人特別危險，4種食物愈吃愈傷眼為什麼眼壓正常還是罹患青光眼？視神經脆弱的人容易罹患正常眼壓型青光眼，又或者在醫院檢測當時的眼內壓正常，但其他時候的眼內壓經常偏高而不自知。
2025-11-14
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不只降膽固醇，洋蔥還可防蛀牙！4種食物除口臭又降蛀牙機率
不只降膽固醇，洋蔥還可防蛀牙！4種食物除口臭又降蛀牙機率牙齒痛起來彷彿神經跳動般的疼痛令人難以忍受，若要預防蛀牙，除了勤刷牙、注意口腔清潔外，事實上日常生活中不少食物中的成分也含有預防蛀牙的功效。
2022-05-24
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承襲清代名醫排濕毒妙方！三仁粥祛除三焦濕邪
承襲清代名醫排濕毒妙方！三仁粥祛除三焦濕邪中南海首席國醫路志正：夏天濕熱入體，可能會阻滯「三焦」，有胸悶、體倦、舌苔白、脈虛等臨床表現。可用杏仁、薏仁等煮三仁湯或三仁粥，幫助排濕氣毒素、恢復身體平衡。
2017-08-05
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不洗頭也沒人發現！3款「沒洗頭隱藏術」有型出門不邋遢
不洗頭也沒人發現！3款「沒洗頭隱藏術」有型出門不邋遢部分民眾因頭部外傷不能每天清洗，或因旅行途中不便洗頭，甚至懶得洗頭，導致頭髮出油後變得扁塌又黏膩。此時該怎麼辦？早安健康整理3大方法，讓人不用洗頭也安心出門
2023-09-20
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第六屆益膚日：天冷乾敏肌拉警報！3大有益肌膚秘招，提升屏護力！
第六屆益膚日：天冷乾敏肌拉警報！3大有益肌膚秘招，提升屏護力！花王Curél(珂潤)與皮膚科學發展文教基金會長年關注全齡乾敏肌膚保養， 主張「做有益肌膚的事」，日前共同舉辦第六屆益膚日講座。
2019-12-10
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咳嗽用蜂膠殺菌？藥師提醒蜂膠禁忌：4種人別碰！
咳嗽用蜂膠殺菌？藥師提醒蜂膠禁忌：4種人別碰！季節交替，氣溫高高低低，許多民眾開始咳嗽，很多人愛用蜂膠來保健，研究發現蜂膠有抗發炎與免疫調節的作用，具有殺菌、殺病毒等功能，以下介紹蜂膠的保健效益及挑選小撇步
2023-10-01
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研究世界長壽區20年！長壽專家養成5大好命習慣，堅持1件事賺回健康人生
研究世界長壽區20年！長壽專家養成5大好命習慣，堅持1件事賺回健康人生長壽健康的秘訣不是狂吃保健品！63歲研究員丹布特納20年來跑遍全世界研究長壽之道，並發明藍區一詞，他也從中學習，養成5大生活習慣，讓健康排名在同齡人位居前1％！
2025-01-22
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冬吃蘿蔔夏吃薑，不用醫生開處方！2碗鮮蔬煲湯暖身潤燥、排濕毒
冬吃蘿蔔夏吃薑，不用醫生開處方！2碗鮮蔬煲湯暖身潤燥、排濕毒買菜就應該儘量選擇當令、當季食材，儘管台灣購買進口食材相當方便，但是當令的食材中通常含有最豐富的營養和最新鮮的滋味。
2024-01-12
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