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塑膠袋裝湯，全家塑毒下肚！保鮮盒未必安全，防塑化劑還有4件事
塑膠袋裝湯，全家塑毒下肚！保鮮盒未必安全，防塑化劑還有4件事生活中不只是食物、器皿有塑化劑的存在，它是一種環境荷爾蒙，就連看不見、摸不著的空氣中，都有可能會有殘留，大家應該時時注意、提高警覺，小心其他暗藏在角落的威脅。
2020-07-17
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男神營養師體脂狂降20％！小吃店、火鍋減醣快瘦攻略
男神營養師體脂狂降20％！小吃店、火鍋減醣快瘦攻略外食減醣選食要把握幾個原則：多吃蛋、菜、肉及豆製品，避開澱粉、炸物。學會分辨醣類、選擇或分配吃的時間，都是瘦身減糖飲食的好方法！
2020-07-14
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少吃多動為何還是瘦不下來？成大醫3步驟破解
少吃多動為何還是瘦不下來？成大醫3步驟破解目前最具實證、明確可行的健康飮食便屬地中海飮食了，被認為可以減少罹患代謝性疾病、心血管疾病、或癌症的風險，還可預防失智，延長壽命等。
2020-07-10
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毛孔調理方法大公開！夏日肌膚出油脫皮、毛孔粗大怎麼辦？千萬別再犯的3大錯誤
毛孔調理方法大公開！夏日肌膚出油脫皮、毛孔粗大怎麼辦？千萬別再犯的3大錯誤在肌膚嚴重的部位，使用資生堂d-program的均衡化妝水濕敷來加強修復肌膚，先穩定肌膚，再循序漸進改善角質層的問題，就能舒緩敏感問題，也能調理毛孔狀況。
2020-07-09
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止咳不一定要吃藥！研究：蜂蜜效果比咳嗽糖漿好
止咳不一定要吃藥！研究：蜂蜜效果比咳嗽糖漿好在這個秋高氣爽的時節，常聽到許多人酷酷嗽、咳個不停，醫院、診所也充滿了來看感冒咳嗽的病患，醫師總會開立咳嗽藥水讓患者帶回家照三餐喝。但現...
2020-07-09
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拉肚子竟是心肌梗塞前兆！教你破解4種心肌梗塞偽裝術
拉肚子竟是心肌梗塞前兆！教你破解4種心肌梗塞偽裝術有時候腹瀉可能是心肌梗塞的前兆。心肌梗塞的徵兆許多是非典型的，比如腹瀉、腹痛。除了腹瀉之外，包括下巴痛、牙痛、腹痛等也可能是心肌梗塞的非典型徵兆。
2020-07-08
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空汙紫爆好發異位性皮膚炎！跟著藥師這樣做能預防
空汙紫爆好發異位性皮膚炎！跟著藥師這樣做能預防異位性皮膚炎與空汙濃度增加有關，只要一出門就會發作引起紅疹、搔癢，甚至抓破皮。空氣汙染嚴重時，過敏體質的兒童應少出門，並做到4件事減少異位性皮膚炎發作機率。
2020-06-25
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蔥薑蒜一次買太多怎麼保存？常備菜食譜教學，當令鮮蔬優雅上菜
蔥薑蒜一次買太多怎麼保存？常備菜食譜教學，當令鮮蔬優雅上菜下班後快速上菜其實最主要是在料理時善用廚房的各式家電及鍋具來進行烹煮，就可同時料理多道菜色，以現有的醬料、調理包，搭配當令時蔬、配菜，就能快速做出營養滿分的餐點
2020-06-25
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吃太多糖絕對會害大腦發炎！教你看症狀鑑定身體哪裡在發炎
吃太多糖絕對會害大腦發炎！教你看症狀鑑定身體哪裡在發炎精製糖以及類似的廉價甜味劑，在幾乎每個人身上都會引發炎症，且可能增加罹患糖尿病、心臟病、肝病等慢性疾病的風險。戒糖有點像戒菸，有時你必須快速戒掉壞習慣。
2020-06-22
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加拿大研究：住這裡失智率高7％！做2件事能活腦
加拿大研究：住這裡失智率高7％！做2件事能活腦最新研究指出，交通造成的空氣汙染、環境噪音，有可能會損害腦神經，增加失智風險！住在離高速公路50公尺以內的族群，失智症風險增7%，呼吸新鮮空氣、活動手指有助活腦
2020-06-21
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