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變胖都是因為身體太濕!這碗湯消水腫平衡自律神經
【早安健康/陳芃澄編譯】天氣陰晴不定,出門前豔陽高照,走沒幾步路隨即傾盆大雨,人也跟著疲倦無力,只想躲進冷氣房乘涼。惡性循環下,體內越來越多濕氣滯留,身材像吹氣...
2024-07-21
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蟑螂怕什麼?防止蟑螂進入房間最有效的方法是?讓蟑螂自己離開的最完整滅蟑攻略!
2024-07-20
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薑發芽了還是能吃!專家:但這情況則有致癌物質
薑是家庭必備的辛香料,薑母還能煮茶熱熱喝預防感冒,但常剩下許多薑用不完,怕會發芽、發霉,這些發霉的薑還能吃嗎?
2024-07-18
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38歲就腎衰竭…愛喝1杯惹大禍!減糖護腎3策略,這類人牛奶也該少喝
酷夏來臨,民眾常選擇冰涼飲料消暑解渴,卻忘記不少飲料含糖量高,不只影響血糖,還讓糖尿病、腎臟病等危機找上門!
2024-07-03
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吃錯黑更快!醫示警12種「光敏食物」小心防曬破功:愛玉、芝麻上榜
明明已經戴上遮陽帽、擦上防曬乳,曬太陽的時間也不久,怎麼還是很容易黑?要注意是不是平時吃太多「高感光食物」了,不僅容易長班,甚至導致更易曬傷、加速肌膚老化!
2024-07-02
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肚子痛、容易變胖…7種不能空腹吃的食物
肚子餓的時候如果選錯食物,不但無法持續提供身體能量,讓人繼續餓、越吃越多;有些東西空腹時吃,更可能導致腸胃不適!
2024-07-02
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運動前吃這個,抗氧化物消除自由基、提升運動表現!
加州葡萄乾含有豐富微量元素,運動前及運動中吃一小盒加州葡萄乾,能在運動前及運動中補給能量,其所蘊含的抗氧化物也能消除自由基,幫助提升運動表現
2024-07-01
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45歲男鉛中毒頭痛,吃大蒜半年保住腎!醫揭「8好處」逆轉腎功能還防癌
一位45歲男子因亂吃草藥,而頭痛,甚至腎功能衰退、血液中鉛含量過高!後來他每天吃2瓣生大蒜,半年後頭痛、頭暈逐漸改善,連腎功能都慢慢恢復,醫師也讚大蒜8好處!
2024-06-25
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6大兒童魚油推薦品牌!DHA提升學習專注力,挑選5大重點有效更安心
魚油不只大人需要補充,對於兒童也有很大助益!若從小就開始攝取魚油,當中的Omega-3有助於兒童養成強健體質,尤其是DHA成分,與兒童能力發展有相當大的關聯性。
2024-06-25
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3種最強排毒食物,排除體內重金屬、傷血管膽固醇、致癌黃麴毒素
台灣歷年來發生了好多次的食安危機,例如在海鮮裡面發現的重金屬汙染;做油炸食品的有沒有定期更換油品;花生製品裡面發現了黃麴毒素汙染等等。
2024-06-21
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