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異位性皮膚炎！女中醫4招調過敏體質不再起濕疹
異位性皮膚炎！女中醫4招調過敏體質不再起濕疹【早安健康／張文馨中醫師】最近換季+氣候變化大，皮膚癢的人增多至少3成，趕快來了解一下中醫如何治療及預防皮膚癢！ 異位性皮膚炎，根據本病的發病部位及形態，與中醫...
2016-06-15
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只要3食材、3分鐘！變出減內臟脂肪降膽固醇早餐
只要3食材、3分鐘！變出減內臟脂肪降膽固醇早餐【早安健康／張維庭編譯】步調緊湊的現代生活裡，腸胃不適幾乎是現代人普遍都有的困擾，便祕不僅會造成腹痛、脹氣，還會讓毒素囤積體內，導致皮膚變差，易胖又容易生病！雖...
2016-06-14
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夏天西瓜檸檬正當季！自製4款排毒水，瘦小腹消水腫
夏天西瓜檸檬正當季！自製4款排毒水，瘦小腹消水腫【早安健康／蔡佳芳編譯】若是想減肥的話，水分的補充是不可或缺的！但若你是拒絕喝沒味道白開水，只喝飲料的人，現在你有另一個選擇：夏季最受歡迎的話題清涼消暑排毒水！...
2016-06-12
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這麼好喝的湯，竟讓胃癌腸癌罹患率減50％
這麼好喝的湯，竟讓胃癌腸癌罹患率減50％【早安健康／王貞潔編譯】濕熱難當的天氣裡，酸辣開胃的泰式料理總是格外受到青睞。你知道嗎？根據日本京都大學與泰國曼谷大學的共同研究指出，泰國的消化系統癌症的發生率...
2016-05-26
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成分越簡單越好！醫師：優酪乳挑對，喝出健康體質
成分越簡單越好！醫師：優酪乳挑對，喝出健康體質【早安健康／愛鄰診所院長 張凱忻醫師】現代人生活步調快、工作壓力大，容易出現三餐不定時或是暴飲暴食的習慣。優酪乳中含有豐富的蛋白質及益生菌，可調整體質，幫助維持...
2016-05-23
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顫抖、便秘、記憶力差...當心是帕金森氏症前兆！
顫抖、便秘、記憶力差...當心是帕金森氏症前兆！【早安健康／ELSEVIER全球醫藥新知】《The Lancet Neurology》刊登英國倫敦大學的研究(University College London...
2016-05-20
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動動大拇指提升腦血流量1.5倍，這樣做讓腦回春
動動大拇指提升腦血流量1.5倍，這樣做讓腦回春【早安健康／王貞潔編譯】你付錢的時候都是使用鈔票還是零錢付錢呢？你常使用提款機領錢嗎？這些日常生活常見的用錢方法，其實也與減緩頭腦老化息息相關！多利用零錢付錢、...
2016-05-20
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拒絕癌症關鍵就在飲食！30種抗癌蔬食一次收藏
拒絕癌症關鍵就在飲食！30種抗癌蔬食一次收藏【早安健康／健談】隨著飲食西化與過勞的生活型態，使得癌症連續33年位居國人十大死因的第一位。預防癌症，飲食是一大關鍵，均衡飲食、多吃蔬果都有助維持健康。 根據美...
2016-05-13
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蔬菜湯營養滿分，攝取植化素改善糖尿病 、痛風
蔬菜湯營養滿分，攝取植化素改善糖尿病 、痛風植化素被稱21世紀維他命，能抑制癌細胞增殖、強化免疫力等功效，蔬果除富含維生素、礦物質、纖維質外，還有數千種不同天然化合物稱為植化素。介紹四蔬菜煮成哈佛式蔬菜湯
2016-05-05
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降血糖、防骨鬆又抗癌！日醫學博士推薦秋葵湯咖哩
降血糖、防骨鬆又抗癌！日醫學博士推薦秋葵湯咖哩【早安健康／周舒涵編譯】炎熱的夏天，許多人喜歡吃咖哩等富含辛香料的食物來開胃。不妨參考由東京醫科大學醫學博士本多京子所推薦的，味道清淡、口感清爽的「雞肉秋葵湯咖...
2016-05-02
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