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「飲食」的搜尋結果
搜尋到 14509 篇相關文章與影音
耳朵也會發霉！耳屎濕黏、單側耳塞該注意哪些疾病上門？
到了夏天很多人的耳朵週邊和裡面與耳後都長痘痘、粉刺和化膿，耳朵因容易受毛孔及皮脂分泌、內臟及荷爾蒙失調的影響而容易長痘痘。
2021-07-14
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高糖傷害不可逆！一餐吃的量怎麼控制？3個策略幫你有效控血糖
浪費是可以避免的，但有些因高糖而產生的傷害是不可逆的，因此，要做好食物的份量控制，才能避免吃進過多不必要的醣（糖）類、油脂及熱量。
2021-07-14
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三伏貼不只對付過敏性鼻炎！中醫師：3個穴位改善宮寒經痛
婦科就要辨別體質再選擇穴位，因為是溫熱療法，較適合虛寒性體質的女性朋友，若有痛經，月經延期，虛寒性不易受孕等狀況，可諮詢醫師，適合怎樣的穴位敷貼調理。
2021-07-14
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體重5開頭瘦回43kg！李佳穎消腫茶、運動菜單怒甩「防疫胖」
童顏系女星李佳穎一直都有運動習慣，但前陣子因為疫情關係體重飆升7公斤，圓潤的體態可不太適合身型嬌小的她，瘦身警報響起趕緊改變運動策略，兩個月瘦回原本公斤
2021-07-13
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為什麼別人的手就是比較纖細？別怪骨架大，3步驟消除手腕水腫
在台灣潮濕悶熱的氣候，短袖穿搭，露出臂膀是相當常見的搭配，羨慕芭蕾舞者的曼妙身材嗎？就讓芭蕾舞者指導，如何打造富有魅力的纖細手腕吧！
2021-07-13
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比脂肪肝更恐怖的脂肪胰！燃燒內臟脂肪這招竟比運動有效
2021-07-13
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哪裡像72歲！婚紗女王的奇蹟保養學：低溫睡眠法凍齡可行嗎？
1949年6月出生的Vera Wang在社群分享幾張慶生派對照片，只見她一身鮮黃色飄逸禮服，黑髮如瀑、細腰長腿，很難看出已經是72歲「嬤」級人物，從運動、飲食及
2021-07-12
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蛋白質吃多不如吃得巧，專家教你聰明攝取蛋白質又不傷腎
不論是營養所需，或是健身增肌，攝取蛋白質已經是現代人基本的飲食常識，然而大部分的人或許更容易攝取過剩，尤其是攝取的方法錯誤，甚至可能會導致肝臟與腎臟負擔。
2021-07-12
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經前腹脹、經痛不用再忍！平衡荷爾蒙讓身體分泌天然止痛藥
我們錯誤的教育要為關於月經極為常見的迷思負責，這些迷思讓我們對自己的荷爾蒙週期、自己的身體以及作為女性這件事情充滿負面感受，現在是時候來澄清事實了。
2021-07-12
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量身訂做！鉅亨好日子理財，省力退休！
退休理財規畫的方式與工具，該怎麼選擇？隨著科技與民眾理財意識的進步，退休理財的核心原則也轉向量身訂做、分散布局、多元投資為主軸⋯⋯
2021-07-12
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