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秋燥胃口差?水梨陳皮湯滋補潤肺、緩解秋燥!
秋季,人體極易出現一連串乾燥症狀,例如口鼻、唇舌、皮膚乾燥及毛髮枯槁等。此時,假如肺氣不降,燥邪損傷津液,使津液不能下達大腸,大腸缺乏津液的濡潤,傳導功能失調,...
2014-10-15
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華視主播皮蛇「從額頭長到眼睛」!醫:病毒入眼嚴重恐失明
民眾若發現長在眼睛附近的帶狀皰疹,一定要特別小心。皰疹病毒若是跑入眼球,就會感染導致併發症,若鼻子尖端出現水泡,是一種警訊,不可不慎。
2018-01-16
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「老番癲」與血清素、大腦退化有關!3招活腦連記憶力都回春
隨年紀增長,長輩的個性就會悄悄改變,不知不覺就成了老頑固。其實,老後記憶力下滑、額葉退化,都有可能導致頑固問題加深。多利用外界刺激來活化大腦,才能延緩老化症狀。
2022-04-04
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3大原則不挨餓,巴掌大減肥法讓你14天瘦下來
日本內科證照醫師、抗老化諮詢顧問關由佳認為,用手掌測量食物份量、以3:2:1的比例攝取蔬菜、肉類、麵飯類,用餐時最先吃菜、每天2次點心都有助成功瘦身。
2017-09-28
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手搖杯越喝越想睡!枸杞菊花茶明目養肝,5穴位舒緩眼痠疲勞
現在大家時常滑手機,眼睛容易痠澀、疲勞。其實不只是眼睛長時間使用的問題,就中醫來看,身體各處機能是連貫的,壓力大、太晚睡會使肝休息不足,連帶影響到眼睛健康。
2020-04-22
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「開箱試用」 護髮同時遮白 實測後大推植物成分的宣若染色護髮膜
人到熟齡了就會冒出一堆白頭髮,因為我在上班,⽩髮參差不⿑地長出來不太好看,人看起來也會比較沒有精神,除了留意對頭髮有益的飲食外,只要感覺白髮變多,就會.....
2021-04-29
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台灣也有霾害!PM2.5恐致乳癌、卵巢癌,毒物專家15招有效防治
【早安健康/整理編輯】PM2.5是什麼?只要你呼吸就會接觸到的致癌因子,因為極為微小,只有N95等級的口罩可以過濾。躲不開,該怎麼辦?加強自身的健康管理…
2020-06-03
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維生素C不輸檸檬!強免疫聖品還能整腸、護血管
在容易生病的季節裡,可透過三餐吃進去的食物來為健康打下好基礎,既能提高免疫力,又能養顏美容!一節的蓮藕就含有一顆檸檬的維生素C含量,是提升免疫力的好食材。
2018-04-02
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抗肺癌!吳明珠中醫師清肺養生術:「白色」最養肺!
PM2.5對人體損害最大的是呼吸道,五臟當中,肺對應五色中的「白色」,中醫以白色食物來清肺防燥,與肺同系統的器官有大腸、皮膚、喉嚨、支氣管等。
2020-07-14
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成功率99.2%!日本減肥名醫5個日常習慣健康瘦不復胖
少吃多動、提高代謝、增肌減脂、充足睡眠、維持自律神經平衡,都是減肥成功的重要因素,而若是能同時兼顧,還可能讓減肥效果提高,日本減肥名醫推5招,多管齊下幫助減肥!
2020-03-08
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