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頭痛欲裂！3必按穴位+精選7食材改善偏頭痛
頭痛欲裂！3必按穴位+精選7食材改善偏頭痛【早安健康編輯部】上台簡報、重要考試當前，頭卻毫無預警地痛了起來，雖然勉強集中精神，結果還是受到頭痛的影響，表現不盡人意…突然襲來的頭痛是許多人的心頭大患，然而...
2015-12-31
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耳鳴、冒白髮？黑豆、黑芝麻潤腸補腎，遠離早衰症狀
耳鳴、冒白髮？黑豆、黑芝麻潤腸補腎，遠離早衰症狀黑芝麻可在平常太勞累、用腦過度造成的視力模糊、耳鳴耳聾、頭髮早白時食用。而出現頭暈耳鳴、腰酸等腎氣虧虛等早衰症狀時，則可適量食用黑豆來改善。
2017-11-22
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運動後補充蛋白質首選！用電鍋就能煮出低卡紅豆湯
運動後補充蛋白質首選！用電鍋就能煮出低卡紅豆湯原文出處：補充蛋白質的好物—紅豆紫米薏仁湯 【早安健康／Mr.司博特】當我們了解到運動時體內能量如何轉換後，就會知道該怎麼吃才能達成我們追求的目標。像是運動前可...
2015-11-24
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洗澡時花1分鐘這樣做，平衡自律神經、回春增代謝
洗澡時花1分鐘這樣做，平衡自律神經、回春增代謝【早安健康／張維庭編譯】透過超簡單的溫熱骶骨健康法，只要一分鐘就能夠促進全身血液循環、平衡自律神經，提高免疫力！針對骶骨位置溫熱，提高體溫，讓體內的代謝酵素活化
2016-10-29
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吃對蛋白質遠離動脈硬化、阻塞！醫推這3種王牌營養素，讓血管變年輕
吃對蛋白質遠離動脈硬化、阻塞！醫推這3種王牌營養素，讓血管變年輕要保持血管健康，血液的狀態也非常重要。流動不順暢的血液會傷害血管，日本醫學博士表示，可以透過食物和運動來獲得清澈流暢的血液，其中更推薦這3種營養素，能強健血管。
2025-08-22
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銀粉補牙汞中毒？牙醫一次解析銀粉優缺點
銀粉補牙汞中毒？牙醫一次解析銀粉優缺點汞齊，我們俗稱的銀粉，是非常常見的補牙材料之一，被使用已經超過150年了，裡面含有水銀以及銅、錫等金屬。這東西有毒嗎？我要把口內的銀粉通通拿掉呢？
2018-04-28
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57歲影帝中風險喪命「20天記憶全失」頭痛vs腦中風5種徵兆要警惕
57歲影帝中風險喪命「20天記憶全失」頭痛vs腦中風5種徵兆要警惕55歲奧斯卡影帝傑米福克斯前透露，2023年時曾腦出血導致中風、還失憶20天的驚險經歷，而「頭痛」就是他的發病徵兆之一！
2024-12-13
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「雙癌鎖喉」讓他狂瘦7kg、腫瘤卡死食道！舒壓3物恐吃出慘痛代價
「雙癌鎖喉」讓他狂瘦7kg、腫瘤卡死食道！舒壓3物恐吃出慘痛代價一名50歲男子近來覺得吃東西時喉嚨卡卡、短期內暴瘦7kg，就醫檢查才發現竟是「雙癌鎖喉嚨」！醫師呼籲，3危險因子會讓口腔、喉嚨、食道同時接觸致癌物，一定要小心！
2024-10-09
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一樣是子宮肌瘤，體質卻大不同！跟著中醫縮小腫瘤
一樣是子宮肌瘤，體質卻大不同！跟著中醫縮小腫瘤【早安健康／張文馨中醫師】子宮肌瘤是女性生殖器官中最常見的良性腫瘤。主要由子宮平滑肌細胞增生而成，一般認為和雌激素刺激有關，停經後肌瘤大都會逐漸萎縮。 子宮肌瘤...
2016-06-21
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眼睛易充血、右肩常僵硬？肝臟按摩＋3招養好肝強免疫
眼睛易充血、右肩常僵硬？肝臟按摩＋3招養好肝強免疫日本專家指出，內心與內臟相關聯，負面情緒將會對各處內臟造成影響，使內臟機能降低。尤其是壓力與憤怒，將會影響肝臟，當內臟之間的平衡被破壞，就容易產生各式各樣的疾病
2022-12-05
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