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六旬婦飯後脹氣腹痛送急診，竟是膽結石作祟！醫點名這種飲食是元兇
六旬婦飯後脹氣腹痛送急診，竟是膽結石作祟！醫點名這種飲食是元兇飯後脹氣、腹部悶痛吃胃藥沒效 ，原來是膽結石作怪！台北一位年近六旬的婦人，近3個月常常吃完飯就脹氣，以為是胃病，結果是膽結石卡住膽管，後續引發膽管炎送急診。
2025-09-17
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網紅丹妮婊姐減肥8kg！親測3招降胰島素阻抗，醫師認證這一步瘦更久
網紅丹妮婊姐減肥8kg！親測3招降胰島素阻抗，醫師認證這一步瘦更久網紅「丹妮婊姐」近日公開自己對抗胰島素阻抗的心路歷程，親身實測3大方法，不僅成功瘦下8公斤，不少招數連醫師都認可。想逆轉代謝、甩掉頑固肥肉？快筆記下來吧！
2025-10-09
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少吃就能減肥？醫：錯！反覆減重、餐間禁食等4狀況反而更胖
少吃就能減肥？醫：錯！反覆減重、餐間禁食等4狀況反而更胖飲食是減重的關鍵，許多人更可能直覺認為，只要少吃就會瘦。但事實上，除了減少攝取量之外，若是沒有注意以下的關鍵，都可能導致吃越少越胖的情況出現。
2023-06-09
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神經不再大條！腦科醫師教你活化腦部，預防腦退化從現在開始！
神經不再大條！腦科醫師教你活化腦部，預防腦退化從現在開始！
2020-12-29
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修復關節炎，博士公開抗關節炎蔬菜湯食譜
修復關節炎，博士公開抗關節炎蔬菜湯食譜營養補充能夠緩解發炎反應，並舒緩緊繃與疼痛程度。避免過多的動物性蛋白和精緻糖，增加豐富的新鮮蔬菜，簡單的抗發炎濃湯、茶飲食譜，能夠幫助對抗關節炎！
2018-11-07
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9成長者陷「行動障礙症候群」危機！一條毛巾練肌力防失能
9成長者陷「行動障礙症候群」危機！一條毛巾練肌力防失能就算骨質好，若肌力不夠，一樣可能因無力支撐而骨折，甚至導致失能。醫師建議，長者應培養運動習慣，可依自身狀況從事運動，強化心肺、肌力及肌耐力，維持骨頭、關節健康。
2018-05-09
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「肌肽」是什麼？肌肽功效好處多，常常工作體力透支，腦霧效率不佳，要注意補充肌肽！
「肌肽」是什麼？肌肽功效好處多，常常工作體力透支，腦霧效率不佳，要注意補充肌肽！肌肽(Carnosine)是肌肉組織中的天然生物成分，肌肽功效多，可以活化腦神經元、消除疲勞、提升體力、專注力等。人體需從肉類食物補充肌肽，如含高濃度肌肽的雞精
2024-06-29
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狂瘦17公斤、血壓藥少吃一半！阿嬤醫師「越跑越年輕」7要領
狂瘦17公斤、血壓藥少吃一半！阿嬤醫師「越跑越年輕」7要領有「超馬醫師嬤」之稱的張淑鳳醫師跑過近百場賽事，她指出「慢性病患者」更該慢跑。心臟內科權威侯嘉殷醫師，體型較胖且有高血壓，開始跑步後，8個月就減掉了17公斤。
2025-12-11
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失智症 阿茲海默症不一樣？瞭解類型與病程！應從日常保養做起
失智症 阿茲海默症不一樣？瞭解類型與病程！應從日常保養做起
2024-09-12
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防肝癌！1習慣竟讓B肝病毒消失！醫曝護肝秘訣還有3重好處
防肝癌！1習慣竟讓B肝病毒消失！醫曝護肝秘訣還有3重好處根據統計，死於肝癌的病患中，約有70%為B型肝炎帶原者！避免B型肝炎病毒、保護肝臟至關重要，而專家表示，睡好覺也可能是能讓Ｂ肝病毒消失的契機。
2025-07-18
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