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環境改變，基礎保養不馬虎！外科名醫：吃對關鍵營養素維持健康更有酵
環境改變，基礎保養不馬虎！外科名醫：吃對關鍵營養素維持健康更有酵無論工作型態是長時間久坐、工作量大的上班族，或需大量體力勞動者，都需要注意B群的攝取。高度緊繃的環境特別需要B群協助能量正常代謝，舒緩身心、保持思緒清晰。
2022-09-16
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陰道反覆黴菌感染是身體太濕！女中醫除濕健脾靠四神湯
陰道反覆黴菌感染是身體太濕！女中醫除濕健脾靠四神湯陰道炎症狀包含分泌物、搔癢、異味等，容易反覆發作，可說是女生難以啟齒的煩惱，西醫藥物治療再搭配中醫養脾去濕原則輔佐、加強免疫保護力，平時可多吃四神湯、山藥來保健
2022-09-16
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小腹最難瘦！韓星教練1招躺著抬腿，15天甩肉練核心
小腹最難瘦！韓星教練1招躺著抬腿，15天甩肉練核心認真做腹部肌肉運動、挨餓並不會瘦小腹，除了有耐心，更要吃對食物、進行燃脂運動，例如仰臥抬腿能鍛鍊小腹核心肌群，才能有效消除小腹贅肉。
2022-09-15
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關於健康，你是搞建設還是搞破壞？誤踩這地雷27歲女減肥竟吃到洗腎！
關於健康，你是搞建設還是搞破壞？誤踩這地雷27歲女減肥竟吃到洗腎！不晒太陽、不運動、嗜吃甜點，導致骨質疏鬆；雪如因為亂吃藥，傷了腎；傅先生則是不遵醫囑，造成後遺症。類似的案例經常發生。時代進步，醫學發達，我們維護健康的態度也必
2022-09-15
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淋巴癌症狀不一定會淋巴腺腫大！6個沉默訊號更要小心
淋巴癌症狀不一定會淋巴腺腫大！6個沉默訊號更要小心淋巴癌雖然是從淋巴組織長出來的惡性腫瘤，但症狀卻不一定會有淋巴腺腫大，48歲女子就因腹部腫脹與下肢水腫就醫，發現是後腹腔的腫塊且為非何杰金氏淋巴癌；
2022-09-15
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冬瓜茶其實是醫生眼中的黑名單！不想得糖尿病這樣做才能清腸利水
冬瓜茶其實是醫生眼中的黑名單！不想得糖尿病這樣做才能清腸利水冬瓜是一種夏季的食療指標，性味甘寒，質潤而走。具有清熱利水的效果，對胃腸實熱，皆能搭配食用。中藥處方則多以冬瓜子入藥，具清肺腸實熱、排膿與潤腸的功效。
2022-09-15
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Hebe田馥甄佛系保養法，不忌口也有仙女體態秘技公開
Hebe田馥甄佛系保養法，不忌口也有仙女體態秘技公開Hebe追求天然的保養法，在飲食方面不會過度緊逼，工作前一周飲食就會盡量少油、少鹽，多吃蔬菜、蛋白質，烹調用水煮或清蒸，每天喝杯現打酪梨牛奶，有時間也會燉雞湯喝
2022-09-15
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懷孕前中後期進補重點必讀！滴雞精燕窩該怎麼喝？
懷孕前中後期進補重點必讀！滴雞精燕窩該怎麼喝？芳茲滴雞精與燕窩胜肽美妍飲皆經過恆溫高壓滅菌處理，可以常溫保存，不佔冰箱空間，想喝的時候撕開即喝，就能馬上補給，一次滿足備孕、孕期及產後保養！
2022-09-15
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潘瑋柏2個月瘦近20kg！減肥5秘訣變瘦再也不是夢
潘瑋柏2個月瘦近20kg！減肥5秘訣變瘦再也不是夢潘帥回來啦！人生巔峰93公斤，以及2個月後減肥成功的對比照，宣佈自己已成功回到7字頭！究竟潘帥是用什麼方法，在短短2個月就剷肉10幾公斤？
2022-09-15
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濕疹不想擦類固醇？皮膚科醫師：做好這3項，濕疹也可以不擦類固醇！
濕疹不想擦類固醇？皮膚科醫師：做好這3項，濕疹也可以不擦類固醇！皮膚老是紅腫癢、起疹子，抓了又抓，去皮膚科診所又經常建議要擦類固醇治療，但又擔心長期使用類固醇會有副作用，難道沒有其他方法？醫師認為⋯⋯
2022-09-15
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