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新鮮菇類不要洗、豆腐泡水！跟著達人學保鮮撇步
新鮮菇類不要洗、豆腐泡水！跟著達人學保鮮撇步【早安健康精選書摘】不管是山上的家或台北的家，只要有空地或空間，我們就會隨手種植各種蔬果或香草植物，日常飲食也都以當季盛產的蔬果為主，只要是家裡有的就不需要採買...
2015-06-02
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林宥嘉腸躁症、器官嚴重發炎！想改善慢性腹瀉該怎麼吃？
林宥嘉腸躁症、器官嚴重發炎！想改善慢性腹瀉該怎麼吃？藝人林宥嘉日前出席活動記者會時提及，由於家人生病加上自己的工作壓力，，自己的身體也出狀況，原本以為是腸躁症，後來進一步進行精密檢查，才發現其他器官也嚴重發炎。
2022-03-21
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1招讓骨盆回正，婦科病、肥胖不再來
1招讓骨盆回正，婦科病、肥胖不再來【早安健康／張維庭編譯】平時飲食節制，卻覺得下半身好像越來越胖，每到了生理期都痛不欲生？姿勢不良、缺乏運動都會導致骨盤歪斜，影響血液循環，造成婦科疾病以及生理痛...
2016-07-10
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中年後最怕骨質疏鬆！研究：吃柑橘可降92％發病率
中年後最怕骨質疏鬆！研究：吃柑橘可降92％發病率骨質疏鬆是許多中老年女性的惡夢，除了容易骨折受傷，休養時造成的運動量下降，更會讓健康呈現惡性循環。但最近韓國研究發現，只要多吃柑橘，就能有效預防骨質流失。
2024-05-16
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曬傷怎麼辦？曬傷脫皮退紅要多久才會好？擦什麼藥膏或蘆薈才有用？從頭皮脖子到手臂曬傷症狀處理懶人包
曬傷怎麼辦？曬傷脫皮退紅要多久才會好？擦什麼藥膏或蘆薈才有用？從頭皮脖子到手臂曬傷症狀處理懶人包曬傷皮膚常有發紅刺痛、起水泡、脫皮、乾癢等不適！曬傷脫皮時該怎麼辦？除了蘆薈還可以擦什麼藥膏舒緩？頭皮脖子曬傷怎呵緩和？
2024-07-09
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口臭竟發現食道癌前病變！最容易「掛錯科」的非典型症狀
口臭竟發現食道癌前病變！最容易「掛錯科」的非典型症狀胃食道逆流有2個典型症狀——火燒心、酸逆流。但還有3個非典型症狀隱藏其中，類似感冒、喉球症等，這些都可能是胃食道逆流造成的。若未注意可能會使胃食道逆流症狀加劇。
2020-01-30
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三高患者餐前別運動！把握黃金時刻坐著扭扭腰防三高
三高患者餐前別運動！把握黃金時刻坐著扭扭腰防三高營養師李錦秋：運動有益於增強體質，飯後散步對血糖控制安全有效，醫師推薦高齡三高患者多做瑜珈或體操，它可以讓我們延展手臂腿部，保證三高病患鍛鍊要求的強度又確保安全
2017-07-19
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日本老人剩8顆牙，瑞典人卻有23顆，關鍵在刷牙後這動作
日本老人剩8顆牙，瑞典人卻有23顆，關鍵在刷牙後這動作日本節目近期竟指出，80幾歲的瑞典人大約還能保有大部分的牙齒，遠高於日本高齡者的平均8顆牙，大啖美食補充營養更不受限，其原因竟然和刷牙的方式有關！
2019-12-02
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口臭怎麼辦？這4食物快速還你清新口氣
口臭怎麼辦？這4食物快速還你清新口氣【早安健康／張維庭編譯】雖然很注意清潔了，卻老是有不好的口氣？約會或餐敘時不小心點到含有大蒜的料理，口中的蒜味揮之不去？碰到這種口中有氣味的場合總讓人尷尬，在時...
2016-06-06
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大熱天喝冷飲最消暑？醫師：脫水時喝含糖飲料恐更傷腎
大熱天喝冷飲最消暑？醫師：脫水時喝含糖飲料恐更傷腎佑鎮診所-雙RO血液透析中心院長葉時孟醫師：炎熱且脫水狀態下，補充含糖飲料無法有效降低血液中滲透壓外，且可能加重脫水狀態和腎損傷。故喝水解「腎臟」的渴更為重要！
2017-07-13
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