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如何促進新陳代謝?營養師激推「薑黃素」,挽救「新陳代謝力」
營養師優先推薦,葡萄王「孅益薑黃」內含95%高濃度薑黃素,並結合獨家GKS6 ®益生菌、綠茶萃取、米萃取穀維素複方,四效合一促進人體新陳代謝力。
2021-04-29
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吃水果也會食物過敏!小心春天過敏性鼻炎、結膜炎的主要成因
吃了食物後出現意料之外且不願發生的反應,我們稱之為「食物不良反應」。食物不良反應大致上可分為毒性反應、過敏和不耐症。
2021-04-18
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高密度膽固醇才是預防心臟病關鍵,低碳斷食精選4種必吃食材
飲食如果愈低碳,間歇性斷食效果就會愈明顯。低碳但不必去刻意追求生酮飲食,因為只要持續做,身體自然就會習慣以脂肪做為能量來源,成為有酮有糖的雙效引擎反應。
2021-04-05
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擺脫「亞健康」, 三招啟動健康新生活
在「健康」和「生病」間有個灰色地帶,稱之為「亞健康」。沒有確切或重大的疾病,但日常生活中卻常常感到身體不舒服,例如常感冒、易疲勞、腰酸背痛等有各種不適。
2021-03-10
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逆轉容易生病的體質!用花椰菜、舞菇輕鬆打造免疫餐
支撐健康的免疫機能,與飲食習慣息息相關。只要對飲食多下點功夫,就能夠提高免疫力、保護身體不受病原體侵襲,改善容易感冒或吃壞肚子等問題。
2021-02-09
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靠吃就能降70%癌症風險!教你遠離「3大罹癌關鍵食物」
某些食物可能會增加或降低癌症風險,營養師列出避開罹癌的3大關鍵食物,少吃它們就能降低罹癌風險。而多吃某些食物還能降低70%的罹癌風險喔!
2021-02-07
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代謝力變差?這3大族群要特別注意!醫師建議吃這1種蔬菜,提升纖維力
保利康Brolico有200倍蜂膠、17倍高麗菜、5.7倍的姬松茸(巴西蘑菇) 所含 β-葡聚糖的營養價值,是直接吃花椰菜的6.8倍,有助於增強體力、營養補給。
2021-02-01
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台灣這1族群壓力指數亞洲第1高!紓壓增強體力要做這8件事
2021-01-06
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認識癌症:癌症是終極發炎!前台大醫師3招輕鬆抗癌
癌症是一種人體細胞的疾病。身體細胞不正常分裂就會形成腫瘤,所有癌症都是由這些基因受損造成的。大多數癌症在發病前找得到致癌的蛛絲馬跡,讓身體不發炎才是治療癌症關鍵
2020-12-29
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超過500萬人糖尿病前期!「新3333」法則逆轉胰島素阻抗
2020-12-29
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