早安健康

「飲食」的搜尋結果

搜尋到 14326 篇相關文章與影音
頭暈天旋地轉，是動脈供血不足？好發3族群妥善治療兼防中風
頭暈天旋地轉，是動脈供血不足？好發3族群妥善治療兼防中風在年長者的眩暈中，「椎基底動脈循環不全」是相當常見的原因之一，尤其是患有心血管疾病等慢性病者更是高危險族群，一定要盡早就醫檢查喔！
2024-03-21
56833
每周運動1小時，降40％乳癌死亡率！3個動作在家也能鍛鍊抗癌
每周運動1小時，降40％乳癌死亡率！3個動作在家也能鍛鍊抗癌乳癌為台灣婦女發生率第1位之癌症，近年也出現乳癌年輕化的跡象，罹癌率是美國的4.5倍！日專家表示，若不幸罹患乳癌，該做何種運動舒緩身心並將低死亡率！
2021-04-19
174360
女中醫教你溫肺復氣化痰濕！甘草乾薑湯溫暖全身止鼻水
女中醫教你溫肺復氣化痰濕！甘草乾薑湯溫暖全身止鼻水甘草的性味甘，生用甘平、炙用甘溫，因能調和諸藥，而有「國老」之稱。乾薑性味辛溫，可以溫暖脾胃虛寒，溫散肺寒、化痰飲。
2025-01-04
145646
刮心經、養心4大穴，遠離所有心腦血管病
刮心經、養心4大穴，遠離所有心腦血管病心的安康是身心健康的關鍵，要想預防各種心血管疾病，對於中老年人來說，平時要多刺激養心、強心的四大穴位，增強心臟動力。
2018-08-15
118494
靠免疫力撲滅癌細胞，必備蛋白質！名醫教你蛋白質優先順序怎麼選
靠免疫力撲滅癌細胞，必備蛋白質！名醫教你蛋白質優先順序怎麼選
2024-07-29
20072
常拉肚子？健脾補氣幫止瀉，中醫推這款藥膳排骨粥
常拉肚子？健脾補氣幫止瀉，中醫推這款藥膳排骨粥適當的食用一些保健養生藥膳，對於身體的保養是有助益的。中醫師推薦芡實排骨止瀉粥，脾胃虛弱、消化能力差、平常容易腹瀉者適合食用。
2018-08-11
31321
眼乾皮癢口燥多喝檸檬水！3招解決冬季缺水
眼乾皮癢口燥多喝檸檬水！3招解決冬季缺水【早安健康／振興醫院過敏免疫風溼科主任李信興】眼睛澀、皮膚癢、口乾舌燥是冬天常有的乾燥困擾，但若眼睛乾到會刺痛，半夜會咳不停，渴到起床喝水，又是什麼問題呢？該怎...
2015-02-16
63909
處暑秋燥更要排毒袪濕！5時令清熱食材看這邊
處暑秋燥更要排毒袪濕！5時令清熱食材看這邊8月23-24日的「處暑」，是秋天的第二個節氣，處字有停止、退去之意，宣告了氣候開始邁入秋高氣爽的秋天，但夏季的餘熱有時仍殘留、持續高溫，就是俗稱的秋老虎
2022-08-23
327047
5個月甩掉10kg！每天貓式趕走駝背折腰引起的姿勢胖
5個月甩掉10kg！每天貓式趕走駝背折腰引起的姿勢胖長時間坐在辦公室、或是使用智慧型手機等久坐姿勢，會讓骨盆向前傾、脊椎向後彎，當有這種情況時，身體為了取得平衡，背部上側就會拱起，變得駝背的姿勢……。
2023-06-23
214871
濕熱不除肚子一定胖！韓醫特調洋蔥水甩油排毒
濕熱不除肚子一定胖！韓醫特調洋蔥水甩油排毒如何瘦肚子？腸胃濕熱、腹部偏冷、壓力大或久坐的職業，都容易讓腹部長贅肉。韓醫師教您自製洋蔥水，熱量低又能分享體脂肪、幫助身體循環、防止肚子贅肉堆積！
2018-04-16
102682