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確診康復後心悸怎麼辦？牛津長新冠醫療團隊曝9招自救攻略！
確診康復後心悸怎麼辦？牛津長新冠醫療團隊曝9招自救攻略！「心悸」一詞是用來形容一種能夠意識到自己心跳的感覺。長新冠患者中有超過半數都有心悸或者心跳變快的症狀。不過，嚴重的心血管問題在長新冠患者身上發生的比例跟一般族群
2022-12-28
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台鐵/高鐵/客運2023春節連假開賣！返鄉訂車票資訊一次看
台鐵/高鐵/客運2023春節連假開賣！返鄉訂車票資訊一次看農曆春節連假即將到來，不少民眾早就引頸期盼能返鄉與親朋好友團聚，又或想趁著連續假期規劃走春景點、外出旅遊好好放鬆身心。此時，最重要的或許便是順暢的交通安排
2022-12-28
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吃飽胸悶是心絞痛還是胃酸逆流？1招先判別！5種胸痛位置看原因
吃飽胸悶是心絞痛還是胃酸逆流？1招先判別！5種胸痛位置看原因吃飽後總是覺得胸悶、胸痛，不一定是腸胃消化的問題，很有可能是心臟疾病造成！由於心臟就在食道的正前方，兩者的症狀常讓人分不清楚。
2022-12-27
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醫師降膽固醇菜單！每餐把半碗白飯換這些，簡直天然護心藥！
醫師降膽固醇菜單！每餐把半碗白飯換這些，簡直天然護心藥！儘管澱粉有時會被認為是肥胖的元兇，但其實只要搭配適合的食材，光是飯就可以吃得很健康，而韓國中醫師尤其建議可以加入燕麥、紅豆、高粱等，按比例煮成「三穀二草飯」。
2022-12-27
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69歲比30幾歲更健康！陳月卿30年養生秘辛：2杯蔬果加味水天天抗發炎
69歲比30幾歲更健康！陳月卿30年養生秘辛：2杯蔬果加味水天天抗發炎研究、實踐健康養生近三十年，對自己的身體了解愈多，我就愈崇拜與尊重它，也愈覺得應該好好對待它。我們的身體是上天一個絕妙的設計，只要好好對待，它是不會生病的。
2022-12-26
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沒頭痛仍腦梗塞、記憶剩一半，71歲歌手親身曝前兆！血管性失智6症狀警覺
沒頭痛仍腦梗塞、記憶剩一半，71歲歌手親身曝前兆！血管性失智6症狀警覺小中風可能造成「血管型失智症」等嚴重疾病，包括藝人唐從聖父母、瓊瑤老公平鑫濤、美國鄉村歌手石牆傑克森（Stonewall Jackson）都曾患有該症。
2022-12-26
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冬天皮膚乾又癢，補血茶＋3穴道擊退搔癢不適！
冬天皮膚乾又癢，補血茶＋3穴道擊退搔癢不適！又到了天寒地凍，天乾物燥的冬季。這時人們常常因為寒冷的天氣而減少外出活動，體內的循環也會變得較差；而外出活動的人們若沒有注意保暖，身體各部位容易緊繃僵硬。
2022-12-26
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冬天鼻塞、打噴嚏可能是對「溫差」過敏！不吃藥的抗敏6大招
冬天鼻塞、打噴嚏可能是對「溫差」過敏！不吃藥的抗敏6大招天冷時不少民眾出現鼻子癢、鼻塞、鼻涕打不停等和感冒、過敏性鼻炎幾乎完全一樣症狀。不過，造成上述症狀的原因或許並非感冒或過敏，而是受溫度刺激了
2022-12-26
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這樣按摩讓脂肪細胞變小！瘦小腹、縮小臀這時按最好
這樣按摩讓脂肪細胞變小！瘦小腹、縮小臀這時按最好【早安健康／張維庭編譯】強力的揉捏身體，會促使神經傳遞物質去甲腎上腺素分泌，將皮下的中性脂肪分解成游離脂肪酸以及甘油，讓脂肪細胞變小。特別是洗完澡時效果更佳。
2022-12-24
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大吃紓壓易發胖！情緒性進食的6個特徵，STOP飲食法有效改善
大吃紓壓易發胖！情緒性進食的6個特徵，STOP飲食法有效改善你在面臨壓力或瘦身過程中，會特別想吃某些食物嗎？你會有在不同天氣想吃特定食物的經驗嗎？如果你的答案是肯定的話，你應該有專屬於自己的「療癒食物」
2022-12-24
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