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秋冬的鼻過敏從夏天開始治！三伏貼、按揉鼻翼…3招養出抗敏體質
早上起床總是不停的打噴嚏，擤鼻涕耗掉半包衛生紙，鼻塞痛苦到需要張嘴呼吸嗎？這是常見的「鼻過敏症狀」。鼻過敏雖然不是致命的疾病，但卻是可能大大的影響生活品質，嚴重
2023-07-26
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醫驗塑化劑指數竟超標百倍！這些毒源不只藏塑膠，3招養肝清毒素
台灣人體內塑化劑濃度竟比歐美高出2～7倍，就連醫師也曾分享，一項名為「二苯酮-3」的塑化劑其指數超過標準值100倍！而這些毒源不只藏塑膠，快透過3招養肝清毒素！
2025-06-09
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眼壓高不等於青光眼！醫師告訴你青光眼真正判斷標準
青光眼是、白內障為兩大眼科疾病，白內障是可以藉由手術而逆轉，而改善視力的。但是青光眼就需要小心，因為會造成眼睛視神經的傷害，嚴重時有失明的危機。
2022-10-24
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搭飛機耳鳴、背痛、想放屁怎麼辦？嚼口香糖按穴道都有用、3物也要少吃
在搭長途飛機時，不少民眾也受背痛、睡覺不舒服、暈機、容易放屁、耳鳴、口乾舌燥…等各種不適困擾，更有專家提醒，飛機上還要防曬，以免增加皮膚癌風險，到底該如何改善呢
2023-07-16
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3千人眼病好轉！眼科醫：健走掌握3原則改善白內障
包括白內障在內，許多疾病都是因為血液流動不良造成的，而天氣寒冷時，還可能讓血液停滯的狀況更加嚴重，日本醫師認為，健走就有助於預防白內障，就連失智風險也可能下降！
2018-12-22
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慢性便祕讓一年收入少賺36萬！根治便祕有3個不敗鐵則
日本研究團隊發現罹患慢性便秘的人由於便祕造成的身體不適、影響到工作時的表現，個人每年平均收入與沒有便秘的人之平均收入比較起來，少賺約36萬新台幣！
2020-02-11
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腳底按摩不求人！3分鐘按對反射區，養心又活腦
腳底按摩做為台灣常見的民俗療法之一，不僅許多國內民眾也都會利用來放鬆身心，連國外也小有知名度。日本腦神經外科專家指出，腳底按摩會讓大腦起反應，可以提高大腦活性！
2021-07-18
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每天一顆蛋蛋，3分鐘補足最完整的營養寶庫
2017-06-28
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蘋果中的超強大抗組織胺「槲皮素」哪些食物有？這樣吃更加分！
槲皮素以其在自由基清除和抗過敏性質中的抗氧化活性而聞名。而抗過敏發炎、降低氣喘發生率也是槲皮素的好處。吃漿果、洋蔥、青蔥等可以攝取高濃度的檞皮素。
2024-08-15
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心臟出問題可能痛在6個部位！經絡保養6穴位改善心悸、上背痛
心的功能異常會導致胸痛、心悸等。手臂肩頸背肌肉過度勞損，剛好是心經與小腸經的經絡循行部位，除了前胸後背會疼痛外，也引起手臂內側，肩胛骨、腋窩與頸部、下巴出現痠痛
2024-06-05
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