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瘦得漂亮又沒壓力！喝綠茶、吃蒸料理…5招輕鬆打造易瘦體質
瘦得漂亮又沒壓力！喝綠茶、吃蒸料理…5招輕鬆打造易瘦體質世界上充斥著許多瘦身法，有調整飲食內容的、節制食量的、限制飲食時間的等等。不過，其中也有會導致肌膚問題或是其他不適的。為什麼會造成肌膚老化呢？
2023-11-02
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少吃飯還是糖尿病？空氣跳繩、空氣籃球一舉突破降血糖效率
少吃飯還是糖尿病？空氣跳繩、空氣籃球一舉突破降血糖效率糖尿病久據十大死因之列，讓許多人對碳水化合物含量高的白米飯、麵食避之唯恐不及，而日本醫師指出，少吃醣類還不夠，還需要「增加消耗」，建議簡單一天3分鐘這樣動來預防
2023-11-01
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芳療香草三大養生秘笈，享受山澗慢活養生新儀式
芳療香草三大養生秘笈，享受山澗慢活養生新儀式全台唯一芳療香草度假飯店，教你配合對的時間，效果更加倍
2023-11-01
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這種中毒竟讓血糖血壓暴增！博士3招排毒免吃藥，提升精、氣、神
這種中毒竟讓血糖血壓暴增！博士3招排毒免吃藥，提升精、氣、神台灣約2百萬人罹患憂鬱症，但實際就醫者不到3成。這個比例已經很高，卻還可能是冰山一角，因為怕被污名化，許多人不敢出面承認或就醫。
2023-11-01
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2024市售6款暢銷魚油推薦！魚油何時吃最好？挑選4原則必看！
2024市售6款暢銷魚油推薦！魚油何時吃最好？挑選4原則必看！隨著保健觀念逐漸受到重視，魚油也成為現代人不可或缺的熱門保健食品，不過，想要讓攝取的魚油能真正發揮作用，就必須吃對時機與劑量！
2023-10-31
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甲狀腺癌症狀前兆有哪些？存活率高嗎？一文看懂甲狀腺癌原因與預防之道
甲狀腺癌症狀前兆有哪些？存活率高嗎？一文看懂甲狀腺癌原因與預防之道甲狀腺癌患者多為女性，是10歲到29歲女性癌症發生率第一名。甲狀腺癌症狀可從頸部摸到腫塊、吞嚥困難、聲音沙啞警覺
2023-10-31
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H2U永悅健康攜手美國大廠，擬斷食 FMD科學營養餐將在台上市！
H2U永悅健康攜手美國大廠，擬斷食 FMD科學營養餐將在台上市！H2U 永悅健康，2023下半年重磅引進全球唯一獲得美國臨床科學認證的「擬斷食」L-Nutr「ProLon®FMD」，並獨家獲得美國原廠 L-Nutra 授權
2023-10-30
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57歲主唱腦幹出血驟逝，送醫前1跡象曝！高血壓族有2大前兆快這樣做
57歲主唱腦幹出血驟逝，送醫前1跡象曝！高血壓族有2大前兆快這樣做引領日本視覺系樂團潮流的傳奇樂團「BUCK-TICK」主唱櫻井敦司，在演唱會中身體不適而緊急送醫，經診斷發現是腦幹出血，經治療仍不幸離世，享壽57歲
2023-10-30
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陳喬恩挑戰10天瘦3kg！葡萄柚減肥食譜曝光
陳喬恩挑戰10天瘦3kg！葡萄柚減肥食譜曝光陳喬恩最近被人拍到小腹凸出，她發願要挑戰「10天瘦3公斤」任務，趕緊瘦回好身材雪恥。陳喬恩大方分享她的減肥食譜，陳喬恩也助網友們減肥成功。
2023-10-30
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老是腿開開坐著竟會生贅肉！？每天躺著做這個動作，瘦出美腿！
老是腿開開坐著竟會生贅肉！？每天躺著做這個動作，瘦出美腿！日本知名瘦身教練EICO指出，造成大腿內側贅肉橫生、毫無間隙的原因，除了肥胖，還可能源自於日常生活中不經意的四個小習慣！
2023-10-30
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