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腰痠背痛別輕忽，有可能是脊椎滑脫！及早穩定腰椎找回生活重心！
脊椎滑脫許多人都等到大幅度的影響了生活或工作才來尋求治療，菁英診所尤稚凱醫師建議，當腰酸背痛的不適頻率有增加，可以即時就醫，早期介入治療，避面臨動手術的風險。
2024-06-17
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後背痛暗藏內臟警訊！左右上背痛大不同，一圖看懂背部疼痛的危險訊號
後背部突發性劇烈疼痛，就要小心是內臟所傳達的訊息。左上背痛、右上背痛各是什麼原因？日本泌尿科醫師解密。
2024-06-16
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每天吃蛋竟會降膽固醇！這樣料理法避免讓蛋黃氧化
「吃雞蛋會造成膽固醇過高。」這是長期以來，人們飲食習慣中的「常識」之一，使得許多人不敢吃雞蛋。但是其實現在已經有許多相關研究證實，雞蛋並不會造成膽固醇過高。
2024-06-14
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把水腫、脹氣、宿便排光光！3茶飲、6穴位解救你的腸胃胸腹悶脹
養生觀念當中，中醫特別重視脾胃的調理，因為脾胃乃後天之本！人體出生後所有的生命活動都需要靠，即有賴於後天的脾胃攝入營養物質提供能量。
2024-06-14
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脹氣、肚子咕嚕叫竟是胃在喊罷工？醫生詳解「胃無力」6種特徵與健胃食補！
說到消化不良，除了膳食纖維攝取不足、酵素缺乏，也可能是「胃臟肌力不足」。對於有類似困擾的民眾，韓國中醫師也建議可以多吃一般市場就能買到的一種健康食材幫助改善。
2024-06-14
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睡前吃了還會瘦！專家推薦6種食物助燃脂，水果當宵夜反傷身！
吃宵夜一向被認為是減肥的大忌，不僅體重降不下來、越吃越肥，還有可能造成消化不良。不過，這或許和選擇的食物有關。有多份研究指出，睡前稍微進食可以對人體帶來一些好處
2024-06-14
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耳鳴代表的10大身體警訊！名醫教你舒緩耳鳴不適SOP
2024-06-14
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夏天吹冷氣、夜尿、手腳冰冷，怎麼調養？ 中醫師：「成人羊奶粉」日常食療 溫熱沖泡是首選
中醫師表示，牛奶屬涼、寒，容易生濕，而羊奶性溫、滋補強身，更適合東方體質。 中老年人最需要蛋白質和鈣質為例，天然羊奶含牛磺酸等關鍵營養比牛奶多三倍，卡洛塔妮..
2024-06-14
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蛋價創低6通路調降整理！愛吃蛋怕膽固醇高？醫曝3種人多吃可生髮、增肌
國內蛋價跌破近3年來新低，全台各大通路也陸續宣布雞蛋降價。愛吃蛋又擔心會增加膽固醇，不過專家指出，食物中的膽固醇含量並不會直接影響血膽固醇
2024-06-14
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端午後2種病急診人數激增2成！這樣吃香蕉、高麗菜助逆轉危機
端午節後醫院門、急診這幾天就湧入腸胃不適 、上吐下瀉，或是血糖飆高身體不適就醫患者，就醫患者比平日增加約2 成。
2024-06-14
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