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不只傷關節，還致脂肪肝？研究揭「這毒素」讓代謝全卡死，4招排毒
不只傷關節，還致脂肪肝？研究揭「這毒素」讓代謝全卡死，4招排毒以前大家一提到尿酸，第一個畫面就是腳趾腫起來、關節痛。不過醫師提醒，尿酸可不只傷關節，他其實是「身體代謝留下來的線索」，可能讓代謝卡死，快透過4招排毒！
2026-02-12
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上吐下瀉的諾羅病毒！門診小兒科醫5招避免被傳染
上吐下瀉的諾羅病毒！門診小兒科醫5招避免被傳染【早安健康／健談】冬季氣溫偏低，當心諾羅病毒來勢洶洶！弘森診所吳書毅醫師表示，諾羅病毒尚無疫苗可預防，只能做好個人衛生：確實洗手、減少生食、避免共食、配戴口罩…
2016-12-09
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術後這樣吃越補越傷身！醫點名「多這步」傷口癒合更快更穩
術後這樣吃越補越傷身！醫點名「多這步」傷口癒合更快更穩術後探病常送魚湯、雞精真的有效嗎？游佳靜醫師提醒，營養補充助癒合，但補品非多多益善，錯誤時機恐致出血或凝血異常，術後進補需分階段、避開禁忌。
2026-02-12
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成功瘦20公斤！「1招式」成效飆3.4倍，醫揭4撇步過年不破功
成功瘦20公斤！「1招式」成效飆3.4倍，醫揭4撇步過年不破功年節一到，圍爐、走春、拜年接連登場，親友輪番夾菜、勸吃，別把「我在減肥」這句話卡在嘴邊！醫師分析「1招式」成效飆3.4倍，更要透過4撇步健康瘦，過年不破功！
2026-02-23
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雨水漸暖必做5件事健脾排濕氣！迎戰多變天氣不怕4種病纏上你
雨水漸暖必做5件事健脾排濕氣！迎戰多變天氣不怕4種病纏上你雨水節氣後天氣終於慢慢變暖，此時台灣氣溫變化到，醫師提醒一定要5件事健脾排濕氣，才能迎戰多變天氣，不讓4種病纏上你！
2026-02-17
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想吃大餐又怕變胖？這時吃蘋果，少攝取15％熱量！
想吃大餐又怕變胖？這時吃蘋果，少攝取15％熱量！【早安健康／林昕潔整理編輯】與其吃完之後再進行激烈的節食、運動，拚命把上升的體重減下來，下次大吃之前不妨先吃顆蘋果、刷牙、喝水、運動，直接避免吃太多導致變胖危機
2017-02-23
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超慢跑「最佳時間」跑出更大好處！高效燃脂瘦下14kg、改善胰島素阻抗
超慢跑「最佳時間」跑出更大好處！高效燃脂瘦下14kg、改善胰島素阻抗超慢跑不僅能提升心肺能力、鍛鍊肌肉，還有高效燃脂、降血糖、改善胰島素阻抗的功效，但什麼時間做才能發揮出更大的效果呢？
2025-10-18
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拒絕開工情緒低氣壓！醫教「3天回春法」按2穴位秒充電速收心
拒絕開工情緒低氣壓！醫教「3天回春法」按2穴位秒充電速收心年假結束，不少人出現渾身疲倦、腦袋昏沉、食慾紊亂、睡眠品質下降、提不起勁，甚至情緒低落等情況。中醫師教「3天回春法」，按2穴位秒充電、速收心！
2026-02-24
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胃怕撐、心怕鹹！8大器官怕什麼？別錯過這食材護肺又保肝
胃怕撐、心怕鹹！8大器官怕什麼？別錯過這食材護肺又保肝人體8大器官怕什麼？吃了一塊雞排、多喝一杯酒，你的身體都清清楚楚！器官是維持健康的關鍵，營養師分析8大器官最害怕的事情，並提出保健食材，讓人吃得健康又安心。
2025-12-20
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起床沒多久就累…竟貧血引心衰竭！疲倦感背後10病因不可不防
起床沒多久就累…竟貧血引心衰竭！疲倦感背後10病因不可不防發現出去玩容易累，在家裡沒做什麼也疲憊不已嗎？專家分析，疲勞可能由睡眠疾病、生活習慣等眾多因素造成，其中「心臟衰竭」不容忽視，當血不夠身體使用，就會覺得累！
2024-03-15
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