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從痘痘位置看身體哪裡生病！5個冒痘位置如何對症下藥？
從痘痘位置看身體哪裡生病！5個冒痘位置如何對症下藥？熬夜、應酬多，飲食油膩不正常，種種因素都是造成滿臉痘痘的兇手！陳朝宗醫師就指出了五個常冒痘的部位，以及其相對應的器官病兆，快來看看該怎麼避免！
2019-06-15
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吳淡如體脂近34％成泡芙人！減重更要降體脂，飲食、運動8重點筆記
吳淡如體脂近34％成泡芙人！減重更要降體脂，飲食、運動8重點筆記知名作家吳淡如近期在臉書分享，自己的BMI不到22，而且幾乎每天都有運動，前陣子使用體脂計時，才發現自己的體脂率竟然高達34%！吳淡如花一個月就減了2.7公斤！
2022-12-16
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六都最胖城市每10人有4個胖子！來學醫師用211餐盤瘦20kg不復胖
六都最胖城市每10人有4個胖子！來學醫師用211餐盤瘦20kg不復胖常有網友調侃：「台南是個連空氣都充滿糖分的都市」。雖然是調侃，不過根據體育署的最新調查，台南的肥胖、過重人口竟為台灣六都之冠，位居全縣市第4名！
2021-11-22
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體重輕了，頭髮卻變少了？醫師揭密減重不怕掉髮4秘訣
體重輕了，頭髮卻變少了？醫師揭密減重不怕掉髮4秘訣許多人減重都是懷著想變美、變健康的決心，不過減重成功後，卻發生掉髮問題！醫師解析，減肥食身體的確有可能啟動求生模式而導致落髮，要兼顧飲控與美麗秀髮，4關鍵超重要
2024-05-15
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蜂蜜檸檬緩解咳嗽效果堪比吃藥！確診補充營養，首推5招快速復原
蜂蜜檸檬緩解咳嗽效果堪比吃藥！確診補充營養，首推5招快速復原阿罐營養師今天來跟大家分享，如何居家面對新冠肺炎輕症，透過營養補充的方法輔助身體自然恢復健康。
2022-11-10
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不是只能靠魚油！名醫：益生菌等3營養素不只顧腸道也護心
不是只能靠魚油！名醫：益生菌等3營養素不只顧腸道也護心保養心血管，均衡飲食、按時服藥當然是最基本的不二法門，而補充保健營養品也是一種輔助保養心血管的方式。本文列舉4款經過醫學研究證實、對心血管保健有益的保健營養品。
2024-07-07
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燕麥能降膽固醇？燕麥中的β-葡聚醣，濃度夠才真的有效！
燕麥能降膽固醇？燕麥中的β-葡聚醣，濃度夠才真的有效！喝夠燕麥β-葡聚醣，成功降低膽固醇！蕭醫師建議可以選擇燕麥麩皮萃取，β-葡聚醣較高，可萃取「燕麥麩皮」的β-葡聚醣濃度高達22%，是很好的循環健康飲食選擇。
2023-09-28
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失眠可能是吃出來的！睡前吃5食物害你毒素沈積、血壓高
失眠可能是吃出來的！睡前吃5食物害你毒素沈積、血壓高宵夜對於健康的負面影響，是許多人已知的事實，事實上，因為攝取飲食的種類不同，宵夜對於健康的危害也可大可小，不過有五種食物，醫師建議最好還是避免。
2024-12-03
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生什麼病就忌什麼口！名中醫五味養生1表必存
生什麼病就忌什麼口！名中醫五味養生1表必存中醫認為五味入五臟，不同味道的食物能補養或損耗其對應臟腑，此為最基本的飲食之道；飲食的多寡、時機、烹飪方式與其他細節都能影響健康甚鉅。
2018-10-11
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《周處除三害》阮經天肺癌末「吐黑水」！現實4種可能原因：1情況晚半天恐奪命
《周處除三害》阮經天肺癌末「吐黑水」！現實4種可能原因：1情況晚半天恐奪命電影《周處除三害》在中國票房衝破5億人民幣，描述肺癌末期通緝犯主角，決心除掉其他通緝要犯的故事。在劇情後半段，主角趴在地上大吐黑水的震撼畫面也引起民眾討論！
2024-03-19
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