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舌頭上頂減輕內臟負擔、不易受傷!中醫師:養陽必練「三膈」
2020-02-21
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老是虛累累?枸杞炒菜、薑片入湯,跟著中醫師藥膳食補這樣吃
2020-02-20
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揪出你的「火燒心」3種原因!按4個穴位跟胃食道逆流說掰掰
當你出現這些胃酸逆流、火燒心、泛酸咳嗽等症狀時,千萬別掉以輕心,代表你的腸胃功能運作已經開始出現問題了。
2020-02-19
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胸痛是心肌梗塞嗎?快速判斷胸痛原因,這些狀況該叫救護車!
胸口痛的原因從心臟、肺栓塞、氣胸、逆流性食道炎、肋間神經痛、椎間盤突出、帶狀皰疹到由緊張而出現的心因性胸痛,有許多可能的原因。
2020-02-17
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有運動卻沒瘦?毛巾操活化棕色脂肪細胞,多鏟4kg不是夢
天天上健身房鍛鍊,體重卻降得很慢?日本健身教練推薦了一個方法,用一條毛巾輔助來進行簡單的伸展動作,就可能提高全身的燃脂效率、幫助你邁向苗條健美身材!
2020-02-16
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脹氣悶痛有3種原因!中醫3方藥解救你的一肚子悶氣
脹氣是門診很常見的主訴症狀之一,輕微者可能只是吃飽後些微脹氣,打嗝或排氣即可緩解;嚴重的常會脹到沒有胃口,甚至導致疼痛睡不著覺,因而影響生活品質。
2020-02-15
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雙酚A影響乳癌風險?從發票到罐頭,如何避免雙酚A危害
2020-02-15
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小心「粉肝」報到!5個指標看你的代謝紅綠燈
腰圍粗是罹患代謝症候群的最重要檢測指標之一,若有代謝症候群的警訊出現,健康問題也就接著出現,可說是糖尿病、高血壓、心臟病、腦血管疾病、腎病變等慢性疾病的前兆。
2020-02-13
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大腸癌風險高17%!最易養出癌症的4大危險種子
生活型態改變做起,菸、酒、不健康飲食、缺乏身體活動及肥胖等都是誘發癌症的主要危險因子,但至少有1/3癌症是可預防的,因此我們更聰明飲食、健康防癌。
2020-02-10
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「不懂為何大家都戴口罩」抗SARS專家:其實你不用一直戴口罩
口罩現在已一罩難求,陳志金醫師呼籲,健康的人如果沒有感冒症狀、也沒有暴露到病毒的風險不必戴口罩。台大醫院小兒部黃立民主任也指出,學生上學上課也不必戴口罩。
2020-02-05
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