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驚～腸道一年要處理70噸垃圾！全年無休怎受得了？專家：每週讓腸胃公休一天，並補充優酪乳養好菌
驚～腸道一年要處理70噸垃圾！全年無休怎受得了？專家：每週讓腸胃公休一天，並補充優酪乳養好菌腸道像是身體運作的末段，但它其實與免疫系統息息相關，所以腸道的健康絕對不容忽視。
2020-06-08
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一表揪出3大最毒癌症因子！最有科學根據5招降43％罹癌率
一表揪出3大最毒癌症因子！最有科學根據5招降43％罹癌率其實有3種傳染病，可能會讓罹癌風險提高，而其中的一種，女性在一生之中約有50％的可能會被傳染，趕緊來看如何簡單5步驟幫助預防癌症！
2020-06-05
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補肺袪濕茶、拍打肺經擋外邪！吳明珠醫師5招養肺氣顧免疫
補肺袪濕茶、拍打肺經擋外邪！吳明珠醫師5招養肺氣顧免疫
2020-06-04
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二寶媽體脂率不到20％！3招真正消脂，躲起來的腹肌重見天日
二寶媽體脂率不到20％！3招真正消脂，躲起來的腹肌重見天日很多女性會覺得「只要認真做腹肌運動，我也會有11字腹肌吧」。當然，持續做腹肌運動能夠使腹部擁有肌肉，但是腹部的脂肪，也就是「腹部的贅肉」，很難單靠腹肌運動消失。
2020-06-03
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卵子也有「最佳期限」？30歲就要對未來生育做好準備
卵子也有「最佳期限」？30歲就要對未來生育做好準備人的生理機能會隨著年齡慢慢退化，這對卵巢機能來講尤其是個很大的致命傷。一般來說卵巢的功能到了 35 歲後加速走下坡，到了 40 歲後退化的速度更是驟降。
2020-06-02
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豬血湯能清肺？醫：簡直是天方夜譚
豬血湯能清肺？醫：簡直是天方夜譚對抗空汙怎麼做？坊間謠傳豬血湯可以清肺，對此醫師表示，豬血屬於凝固血液，吃進胃中並無法幫助淨化肺部，而且食物沒有療效，頂多只會有飽足感，並沒有學理根據。
2020-05-30
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提升心靈免疫力，日本醫師的私房祕招竟是抖腳、打電話
提升心靈免疫力，日本醫師的私房祕招竟是抖腳、打電話想要提高免疫力，除了正確的運動、飲食習慣外，情緒上的壓力也可能讓免疫力降低，來看看全民宅起來的日本，專家建議如何在家透過簡單的5方法提高免疫力！
2020-05-30
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換季狂打噴嚏，乳酸菌這樣吃，有效緩解過敏、調節免疫力
換季狂打噴嚏，乳酸菌這樣吃，有效緩解過敏、調節免疫力
2020-05-29
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掉髮、脖子長紋、消化變差？12個症狀檢測自己的初老指數
掉髮、脖子長紋、消化變差？12個症狀檢測自己的初老指數現代人工作壓力大，有許多人未滿30歲就已經出現老化症狀了。老化不全然出現在外觀上，而是身體機能的衰退。若能瞭解自己的體質，做好保養，才能有效抗老化。
2020-05-28
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強肺！啟動全身防護網：十大死因肺囊括3席，現在起你最該顧好肺！
強肺！啟動全身防護網：十大死因肺囊括3席，現在起你最該顧好肺！強肺！啟動全身防護網：十大死因肺囊括3席，現在起你最該顧好肺！
2020-05-28
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