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搜尋到 14148 篇相關文章與影音
白蘿蔔蜂蜜水有效止咳，風熱風寒型咳嗽解方大不同
【早安健康／王明勇（食療養生專家）】很多疾病都有咳嗽現象。陰虛乾咳時，可以煮酒釀百合木耳湯。而痰熱型咳嗽，則可以做鳳梨白蘿蔔蜜水來喝。
2016-12-27
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空腹吃水果好？飯後不能吃？聽聽專家怎麼說
【早安健康／台大醫學院生物化學暨分子生物學研究所名譽教授黃伯超，台北護理學院副教授游素玲】國內網路流傳著「空腹吃水果」的訊息，內容大致說：水果的消化速度最快，假...
2015-04-14
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肉粽熱量一顆多少大卡？吃粽子3原則不脹氣、血糖爬得慢！
癌症關懷基金會葉嘉豐營養師表示各類粽子(南北粽、甜粽、鹼粽、冰粽)皆可以吃，只要把握三大原則，粽子也能吃得均衡健康無負擔。
2020-06-24
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李登輝糖尿病30年、享壽98歲有祕訣！穩定血糖、照顧血管這樣吃
前總統李登輝是名糖尿病友，但遵照醫囑定期打胰島素、運動仍穩定控制住血糖，擁有良好的生活品質。而愛吃魚可能也是李登輝能夠控制糖尿病的關鍵之一。
2020-08-06
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甩開癌症、失智！10個月瘦25kg，專攻內臟脂肪的低醣瘦肚湯
內臟脂肪會增加的主要原因，是攝取過多的醣類，配料豐富的減醣湯食譜，讓各位能以吃得飽、不挨餓的方式改變飲食，持之以恆地進行減肥。
2024-07-05
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不怕眼睛氧化看不清！防白內障快多吃這3類食物
【早安健康／健談】陳瑩山醫師指出，隨著年齡增長，水晶體也會因為氧化而病變，發生白內障。要增加身體的抗氧化力，就要多補充葉黃素、蝦紅素、花青素、維生素C等
2017-03-24
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看似沒病卻很要命！3種「短命血」夏天更危險，護心指南這樣做
決定壽命長短的關鍵很可能藏在你的「血液」裡！心臟內科名醫分享人體可能潛藏三種致命的「短命血」，這些血液異常不只會讓血管提早老化，更可能埋下中風、心肌梗塞風險！
2025-07-09
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傷口數月沒好、半夜頻尿難睡…中醫這樣調治，讓空腹血糖降40
第二型糖尿病屬中醫學「消渴病」的範疇，主要病變部位在肺、胃、腎，基本病機為陰津虧損，燥熱偏勝，臨床表現為口渴多飲、口乾唇燥、皮膚搔癢等，可用滋陰清熱的方法來治療
2021-04-19
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7個飲食小秘訣讓減肥更順利
「啊～減肥好難啊！」，想必這是大家內心都出現過的OS吧！沒錯，減肥說來容易，但要持之以恆，減下肥肉、保持理想體重，卻是非常難的一件事，不知道有多少人敗在這點上了...
2014-07-02
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賈靜雯爸媽弟媳都罹癌！她的自律習慣3招健康凍齡，癌症自然也遠離
金馬影后賈靜雯爸媽弟媳都曾罹癌！近日她擔任乳癌衛教大使，坦言，每二到三年便會做一次全身健康檢查，連腸胃鏡檢查都不馬虎，以期掌握身體健康狀況。
2025-05-28
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