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小腦中風致死率7成，卻容易被當感冒！頭暈時先用1個小測試檢查
小腦中風致死率7成，卻容易被當感冒！頭暈時先用1個小測試檢查腦中風未必會有典型的症狀，有時腦中風會像一般的感冒，冬天容易感冒，但有時要小心是否為中風偽裝的感冒。
2021-01-18
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脂肪不會因為重訓變成肌肉！肌力訓練滿足4個條件才有用
脂肪不會因為重訓變成肌肉！肌力訓練滿足4個條件才有用很多人覺得透過飲食控制來減脂很困難，因此提高訓練量專攻「增肌」，等到夏天再來減脂。這種分段式的增肌減脂法乍聽之下合理，其實有許多陷阱。
2021-01-18
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擔心萊豬疑慮如何自保？1張圖表秒懂原產地標示到底怎麼看
擔心萊豬疑慮如何自保？1張圖表秒懂原產地標示到底怎麼看110年1月1日起，所有豬肉相關製品需標示原料原產地，鄭惠文營養師為大家統整豬肉在各種形式供應時的相關標示，製做懶人包提供大家更容易瞭解豬肉標示新制。
2021-01-12
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無法分辨減重地雷食物？拍1張食物照，讓手機app幫你分析熱量！
無法分辨減重地雷食物？拍1張食物照，讓手機app幫你分析熱量！「是方i健康」是由中華電信小金雞之稱的「是方電訊」所研發，有最佳網路資源優勢，與可信賴的資安認證技術，以多年經營平台的經驗與合作夥伴的專業。
2021-01-11
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沒吃壞肚子也會腸胃炎！一表看病毒性、細菌性腸胃炎的症狀與解法
沒吃壞肚子也會腸胃炎！一表看病毒性、細菌性腸胃炎的症狀與解法如果不幸發生「病毒性腸胃炎」或「細菌性腸胃炎」，兩種腸胃炎有一些不同，病毒性腸胃炎傳染力強，尤其要特別小心。
2021-01-05
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謝金燕「吞嚥困難」揪胃食道逆流！醫：長期胃酸逆流罹癌風險高，別輕忽靠胃藥解決
謝金燕「吞嚥困難」揪胃食道逆流！醫：長期胃酸逆流罹癌風險高，別輕忽靠胃藥解決輕微可能是胃發炎、胃食道逆流所引起的症狀，也可能是胃潰瘍，嚴重甚至是胃癌所發出的警訊，尤其民眾若吃了胃藥緩解胃痛，不久卻又復發，惡性腫瘤的機會就相當大。
2021-01-04
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安眠藥副作用可能失智！純天然治失眠就從食物補充鈣、鉀開始
安眠藥副作用可能失智！純天然治失眠就從食物補充鈣、鉀開始全台灣每5人就有1人有失眠困擾，總人數超過400萬人，而2018年處方安眠藥更是高達9億顆。不過比起吃藥，韓國專家認為，透過改善作息及飲食習慣，才是治本方法。
2021-01-02
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糖尿病看血糖太晚了！一個數字，比驗血糖更早揪出糖尿前兆
糖尿病看血糖太晚了！一個數字，比驗血糖更早揪出糖尿前兆台灣「糖尿病時鐘」越走越快！每年新增16萬名糖尿病患者，平均每3分鐘就新增1人確診。預防糖尿病看血糖值上升已太晚了，注意「胰島素阻抗」才能提早防範。
2020-12-30
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通血路是抗老的捷徑！荷爾蒙運行通暢，好睡、不累又老得慢
通血路是抗老的捷徑！荷爾蒙運行通暢，好睡、不累又老得慢人體的微血管總長約十萬公里，與自律神經一樣遍佈全身。自律神經與微血管有密切的關係。維持血流通路順暢，可以使荷爾蒙等物質正常地運輸到適當的部位。
2020-12-29
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便祕過敏常感冒，都是過勞警訊！博士5招逆轉腎上腺疲勞
便祕過敏常感冒，都是過勞警訊！博士5招逆轉腎上腺疲勞
2020-12-26
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