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出國外宿每次都便祕！醫師教你4招找回「便意」不吃便祕藥也行
出國外宿每次都便祕！醫師教你4招找回「便意」不吃便祕藥也行出國總是便秘，要不然就拉肚子嗎？醫師分析關鍵，4招維持腸道健康，找回便意，不用吃便祕藥也有效！
2024-11-17
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5種人易缺乏B群！藥師教你正確攝取，提神又助眠
5種人易缺乏B群！藥師教你正確攝取，提神又助眠本篇文章從「吃B群，補充體力」，這個觀點來討論，而B群針對於「酸痛與眼睛酸」等問題的幫助，我們將從「吃B群改善腰酸背痛與眼睛酸？」討論。
2024-11-16
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牙齒會搖正常嗎？醫師：有沒有牙周病看這裡就知道！
牙齒會搖正常嗎？醫師：有沒有牙周病看這裡就知道！用手推牙齒會搖晃，總想著自己是不是疏於照顧牙齒，就怕患上了牙周病、掉牙，而想要知道是不是有牙周病問題，日本牙科醫師提供2個方法來幫助您簡單分辨！
2024-11-15
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35歲開始護腎防白髮！傳承百年的長壽祕方就靠這帖
35歲開始護腎防白髮！傳承百年的長壽祕方就靠這帖家族百年前高祖父傳下來的延年益壽方，補腎黑髮方包括枸杞、黃耆、山藥、當歸、西洋蔘等八種藥材，不僅補腎，連早生白髮的問題也能一併解決。
2024-11-15
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為什麼會得糖尿病？10大原因與生活習慣要當心
為什麼會得糖尿病？10大原因與生活習慣要當心糖尿病是因為血糖濃度過高所產生的慢性代謝疾病，至於為什麼會得糖尿病？是不是胖的人才會得糖尿病？胰島素和糖尿病的關係是什麼？本文一篇幫你解析！
2024-11-15
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不甜的鹹食也害血糖飆！醫揭「4大隱形糖陷阱」沙拉、火鍋、壽喜燒都中
不甜的鹹食也害血糖飆！醫揭「4大隱形糖陷阱」沙拉、火鍋、壽喜燒都中台灣每2人就有1人有過重、肥胖問題，控糖成為全民健康焦點。不過專家提醒，不只要控制甜食、含糖飲料等看得見的糖分，有4大隱形糖地雷更要小心，以免不知不覺糖份過量！
2024-11-12
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水腫是身體給的健康報告書！累過頭、常熬夜難怪這些浮腫都消不掉
水腫是身體給的健康報告書！累過頭、常熬夜難怪這些浮腫都消不掉脾氣虛的人腹部脂肪多鬆軟肥厚，嚴重者腹部水腫，常常有腹脹或是胃酸逆流等症狀。脾虛是如何造成的呢？
2024-11-09
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三高、膽固醇過高…都是身體濕氣太重！改吃這碗燉飯從脾胃根本治三高
三高、膽固醇過高…都是身體濕氣太重！改吃這碗燉飯從脾胃根本治三高現代人飲食失衡，年紀尚輕者飲食和生活不規律，導致「三高－高血壓、高血糖、高血脂」或「脂肪肝」年紀有逐年年輕化的趨勢。三高的併發症尤其錯綜複雜且難治，在搭配藥物下
2024-11-09
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認識糖尿病｜早安健康
認識糖尿病｜早安健康根據國健署統計，目前全國約有200多萬名糖尿病病友，本文整理全面的糖尿病最新資訊、糖尿病類型、糖尿病症狀與飲食指南，一起來認識糖尿病的所有知識！
2024-11-08
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吃這款早餐20年，女子不喝酒也罹巨大肝癌！劉博仁：養出癌症的10大原因
吃這款早餐20年，女子不喝酒也罹巨大肝癌！劉博仁：養出癌症的10大原因致癌因子可分為4個等級，可能造成癌症的原因包括基因、感染、荷爾蒙、黴菌毒素等。
2024-11-07
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