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睡覺是最佳排毒法！撐過肝癌的韓柏檉教授20字箴言
睡覺是最佳排毒法！撐過肝癌的韓柏檉教授20字箴言身為一位患者，與其每天恐懼害怕、憤怒怨恨，讓負面情緒充斥，不如快快將他們放掉、屏除，換個想法，使自己變得平和、安心、快樂且知足。
2016-10-07
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糖尿病症狀一次搞懂！不只吃多、尿多、喝多，還有這些！4種糖尿病前期症狀也要注意
糖尿病症狀一次搞懂！不只吃多、尿多、喝多，還有這些！4種糖尿病前期症狀也要注意你注意過自己的血糖嗎？台灣每年有近萬人因糖尿病死亡，位居十大死因之一，每年更以25,000名的速度持續增加罹患者，不可不慎啊。糖尿病症狀包括⋯⋯
2021-11-03
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一般人有需要喝營養補充品嗎？熟齡族難以兼顧多元營養，9成國人需要補鈣　補充關鍵營養，健康維持、增強體力！
一般人有需要喝營養補充品嗎？熟齡族難以兼顧多元營養，9成國人需要補鈣　補充關鍵營養，健康維持、增強體力！正常人有需要補充營養品嗎？安素高鈣適合正常人喝嗎？據調查，台灣成年人對一般營養補充品的使用率達⋯⋯
2021-10-01
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于美人體內藏108顆腎結石！你愛吃的食物是結石推手嗎？
于美人體內藏108顆腎結石！你愛吃的食物是結石推手嗎？知名主持人于美人日前開刀住院，從左腎拿出108顆腎結石，驚人的數量讓醫師特地頒發「頑石清除證書」給她。腎結石是指尿液中的礦物質結晶沉積在腎臟裡形成結石
2022-11-04
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染疫後記憶力變差、注意力下降？中醫4穴道改善「腦霧」後遺症
染疫後記憶力變差、注意力下降？中醫4穴道改善「腦霧」後遺症確診人數的增加，越來越多的人在確診後出現不少的後遺症，除了常見的咳嗽、胸悶疲倦之外，反應遲鈍、記憶力變差、注意力不集中等等「腦霧」後遺症也困擾著民眾的日常生活
2022-10-15
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肝癌非絕症！名中醫循肝膽經3招防肝癌
肝癌非絕症！名中醫循肝膽經3招防肝癌樓中亮醫師：肝炎患者若沒有定期追蹤，或長期熬夜、過度飲酒及三高肥胖者，為罹患肝癌的高風險族群。注重、改善生活習慣，可有效預防肝癌。
2017-07-20
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【養瘦食療】木瓜豐胸美膚、減肥瘦身
【養瘦食療】木瓜豐胸美膚、減肥瘦身【早安健康精選書摘】木瓜，別名番瓜、番木瓜、木冬瓜、萬壽果，富含木瓜酵素、β-胡蘿蔔素、維生素A、C、鈉、鉀、鈣、鐵、磷等營養素，具有幫助消化、消脂利尿、潤腸通...
2014-09-03
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免吞安眠藥！多吃芽菜、番茄讓你好睡又好醒
免吞安眠藥！多吃芽菜、番茄讓你好睡又好醒色胺酸與GABA可幫助睡眠，色胺酸的重要性在於它是褪黑激素，與生理時鐘有關，有助睡眠；GABA負責活化副交感神經系統，木有助於睡眠。
2020-11-17
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強健髮根、清爽無味！學中醫洗頭必備4個萬能秘招
強健髮根、清爽無味！學中醫洗頭必備4個萬能秘招
2020-04-17
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氣功「心肺功」強健肺功能不輸游泳！不用揮汗跑跳也能鍛鍊心肺
氣功「心肺功」強健肺功能不輸游泳！不用揮汗跑跳也能鍛鍊心肺心肺功連貫動作做起來像「陸地蛙泳」一樣，它的健身效果與游泳不相上下，其綿長的呼吸攝氧、攝能功效更有過之。
2023-09-05
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