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改掉7個壞習慣，提升妳的好孕力
改掉7個壞習慣，提升妳的好孕力根據衛生署資料統計，平均每7對夫妻就有一對不孕的問題。結婚多年卻「做人」不成，讓許多夫婦飽受困擾。 《赤ちゃんがほしい！ 不妊症を治すためのテキストブック》（暫...
2014-08-16
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更年期肥胖怎麼辦？這樣啟動瘦身關鍵，戰勝體脂肪
更年期肥胖怎麼辦？這樣啟動瘦身關鍵，戰勝體脂肪【早安健康／蘇妍臣營養師】「年輕時的我，怎麼吃也都不會胖，現在怎麼變成喝水也會胖？」坐在衛教室的林阿姨，深深的嘆了一口氣。「我半年已經胖五公斤了！」 我清清喉嚨...
2016-02-05
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夏天胃口差反變胖？問題出在「免疫力」
夏天胃口差反變胖？問題出在「免疫力」一到酷夏，食慾不振，有些愛美人士趁著這個時節少吃多動，希望打造出苗條體態。然而一個暑假過後，體重卻不減反增，問題到底出在哪裡？ 日本順天堂大學醫學部准教授竹田和...
2016-06-14
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這些蔬菜竟比西瓜還多汁！9種高含水蔬果讓你入夏水噹噹
這些蔬菜竟比西瓜還多汁！9種高含水蔬果讓你入夏水噹噹當天氣熱流汗量多，而水分攝取太少、出現輕微脫水症狀時，是會對食慾造成影響的。多選擇能同步補充水分和富有礦物質的食物，相對能讓身體更舒服地度過一夏喔！
2022-06-27
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一餐2顆番茄代謝分解脂肪，日諧星健康瘦12公斤
一餐2顆番茄代謝分解脂肪，日諧星健康瘦12公斤【早安健康／張維庭編譯】肥胖不僅影響體態美觀，還會導致高血壓以及各種生活習慣病找上門來，雖然知道瘦一點對身體好，隨著年齡增長代謝下降，和以前一樣正常飲食體態卻逐...
2016-06-02
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非經期間出血是婦癌惹禍嗎？懷孕以外3原因，這情況不正常！
非經期間出血是婦癌惹禍嗎？懷孕以外3原因，這情況不正常！排除懷孕之後，從月經周期來看，非經期出血有可能是：排卵期出血、黃體不足的出血，若時間都搭不上，就要注意可能是不正常的出血。
2023-09-05
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次世代疫苗是什麼？怎麼預約？莫德納次世代雙價疫苗接種資格、各縣市預約方法一次看
次世代疫苗是什麼？怎麼預約？莫德納次世代雙價疫苗接種資格、各縣市預約方法一次看美國莫德納公司日前完成二價新冠疫苗的開發，同時也是全球首個次世代疫苗。這項次世代疫苗用於對抗原始病毒及Omicron變異株，可以說是Omicron大流行的福音。
2022-09-20
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夏天腸胃反而易受寒！營養專家潤腸飲食法，改善便祕肚子痛
夏天腸胃反而易受寒！營養專家潤腸飲食法，改善便祕肚子痛由於台灣天氣炎熱或許較少民眾發現，自己的身體與腸道也在不知不覺中「受寒」了！一旦腸道冷，就可能出現便秘、腹痛、代謝差等狀況，一起來看看如何透過食物改善腸虛冷吧。
2022-06-15
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天冷頭眩暈小心腦中風！頭暈8種可能疾病，神經內科醫師教你評估
天冷頭眩暈小心腦中風！頭暈8種可能疾病，神經內科醫師教你評估氣溫驟降，除了呼吸道疾病的患者激增，也是急性眩暈症發作的高峰期，高血壓、高脂血症、動脈硬化症或糖尿病患者較易發生腦部循環障礙。
2022-02-07
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地瓜這樣吃！不只改善便秘，促進消化修護腸黏膜
地瓜這樣吃！不只改善便秘，促進消化修護腸黏膜【早安健康／張維庭編譯】地瓜搭配不同的食材，也有助於改善消化機能、活化腸道，修護腸黏膜，讓健康和美味都升級！地瓜+優格：改善便秘；地瓜+蘿蔔泥：減輕胃燒灼…
2016-10-25
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