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體毛變多可能是多囊性卵巢！下巴、前胸、大腿多毛還要注意這2重症
體毛變多可能是多囊性卵巢！下巴、前胸、大腿多毛還要注意這2重症增生體毛不僅讓人看著刺眼，也可能是重症的前兆。導致分布雄激素受體的體表長出體毛的多毛症，是腎上腺、卵巢的毛病導致的。不只體毛問題，更可能導致肥胖、糖尿病等問題。
2020-09-15
骨質疏鬆未必是鈣吃不夠，研究：社交壓力大也讓骨質流失
骨質疏鬆未必是鈣吃不夠，研究：社交壓力大也讓骨質流失以為骨質會疏鬆只是鈣吃不夠？研究指出，社交壓力越大的人越容易流失骨質，增加骨折風險！社交壓力與骨質疏鬆的關聯性明顯，尤其是髖部、腰椎的骨質更易受到心理影響。
2020-09-14
大骨湯也甘拜下風！營養師認證的【鈣幫幫主】竟然是它！
大骨湯也甘拜下風！營養師認證的【鈣幫幫主】竟然是它！『統一營養強化高鈣牛乳』，一瓶營養強化高鈣牛乳的鈣含量高達 800 毫克，相當於喝下約2瓶同容量的全脂鮮乳(或是N碗豬大骨湯、1.05公斤的熟白芝麻)
2020-09-14
糖尿病更要小心低血糖！一旦誘發心肌梗塞死亡率竟會高4倍
糖尿病更要小心低血糖！一旦誘發心肌梗塞死亡率竟會高4倍高血糖與隨之而來的糖尿病，恐怕是現代人最為熟悉的慢性病之一，但許多人只知道血糖太高對身體不好，卻不知道血糖太低同樣對身體有害！
2020-09-11
魚肝補到中毒！肝硬化、尿毒症…7種維生素過量會要你命！
魚肝補到中毒！肝硬化、尿毒症…7種維生素過量會要你命！攝取過量維生素可能中毒！2007年就發生一例吃太多魚肝、攝取過多維生素A而嚴重中毒的事件，若是服用更易超標的維生素人工製劑更要小心。
2020-09-11
間歇性斷食的禁食時間能吃東西嗎？營養師一張表說明白！
間歇性斷食的禁食時間能吃東西嗎？營養師一張表說明白！近來相當火紅的「間歇性斷食」，讓不少人躍躍欲試，其實間歇性斷食有很多種型式，且有一些注意事項。楊斯涵營養師給大家大略介紹間歇性斷食，讓大家更加瞭解。
2020-09-11
19歲掙下千萬別墅！不是富二代、沒有中頭彩，就靠省得精準、賺得開心
19歲掙下千萬別墅！不是富二代、沒有中頭彩，就靠省得精準、賺得開心紐西蘭一名19歲的少年，今年成功買下價值約1500萬元的別墅，令人欽佩的是，他並非富二代，也沒有中大獎，那麼是什麼祕技讓他在未滿20歲就達到買房的夢想呢？
2020-09-09
首重潤肺與清腸的季節到！2招不讓鼻子過敏、便祕來找碴
首重潤肺與清腸的季節到！2招不讓鼻子過敏、便祕來找碴秋季潤肺與大腸。進入日夜溫差大的秋天，你是否出現一些不適的症狀？是否感到有些緊張，焦慮或難以集中精神？骨頭和關節有一點點疼痛？皮膚乾燥或發炎？
2020-09-09
鴨子高伊玲照胃鏡驚見癌前病變！醫師：易成胃癌「回不去了」
鴨子高伊玲照胃鏡驚見癌前病變！醫師：易成胃癌「回不去了」高伊玲第一次腸胃鏡檢查就發現萎縮性胃炎，腸胃科醫師張振榕說明：萎縮性胃炎是胃癌的危險群，不可輕忽。事實上，如果飲食不潔、常常胃部發炎的話也可能導致萎縮性胃炎。
2020-09-08
甩肉不復胖、降40％罹癌風險！降膽固醇、高血壓的最佳飲食法
甩肉不復胖、降40％罹癌風險！降膽固醇、高血壓的最佳飲食法成為蔬食者，對身體健康有莫大的好處。如果你剛開始吃蔬食，完全不用控制熱量攝取或挨餓，就可以輕鬆減重。
2020-09-07