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【2020健康大未來論壇登場】享受無齡有型的長壽人生!老年醫學專家推這運動最好
早安健康2020第二屆《健康大未來-預見彩齡人生》論壇,邀請三位在理財、健康及醫療領域的專家,一同分享專業知識,傳授無懼老化的撇步,快樂迎接幸福且健康的彩齡人生
2020-09-21
大熱天只想吹冷氣?研究:想增強骨質防骨折,熱一點更好!
雖然高溫的天氣會讓人滿頭大汗、不適,但研究指出高溫可以增加骨質密度、預防骨質疏鬆。台灣人大多不愛室外高溫,愛吹冷氣,但最好適時到戶外活動。
2020-09-19
左臉竟比右臉老20歲!專家:做不好這件事,就不要侈談護膚
美國卡車駕駛員William McElligott(威廉‧麥克利戈特),開車28年,對著車窗的左臉生理年齡已經到了80多歲,但右臉仍然保持在60多歲的狀態。
2020-09-18
潰瘍性結腸炎癌化機率高!常腹瀉別誤認腸躁症,一表分辨異同
田姓老闆近幾年常腹瀉卻不在意,直到腹瀉合併黏液和血液才趕緊安排檢查,結果是潰瘍性結腸炎。這種病會造成時常腹瀉,又稱為總統病,安倍晉三正因為這疾病而辭首相。
2020-09-18
想增強體力、調節免疫力?中醫師親授蔘鹿兩大藥材可達到的雙補功效!
鹿茸及6年根高麗蔘,都是中醫著名的高貴藥材,對於體虛、易生病、抵抗力不足或想日常養生的人來說,藉由食用鹿茸、人蔘幫助調理身體機能,正是讓自己保護力提升的方式之一
2020-09-18
30歲網紅瞬間腦中風!台灣年輕人提防腦中風比例飆升至近20%
別以為年輕人不會中風、其實近十年來45歲以下的年輕人的中風患者比例已接近2成。網紅姆士捲儘管身體十分健康仍發生中風,由此可見中風的不確定性。
2020-09-18
熱到睡不著?首爾名中醫用紅豆2招聰明解暑熱好安眠
夏天到來,你也熱到睡不著了嗎?小心「熱帶夜症候群」上身。因為晚上氣溫高,身體無法辨識日夜,容易造成失眠問題,但其實透過飲食、運動及生活習慣,就能夠有效克服!
2020-09-17
頭髮稀疏、睡不好…原來是少了它!沙拉加堅果增10倍營養吸收
皮膚乾燥、頭髮稀疏、肌肉痙攣、睡眠不好、高三酸甘油脂以及運動耐受力差都是與缺乏脂肪有關的健康問題。生的堅果與種子充滿豐富的營養成分,能保護其中脆弱的新鮮脂肪。
2020-09-16
B群該怎麼買?藥師詳解:提神、助眠、護心…8種需求選購法
許多民眾會諮詢選購哪種B群比較好?首先要問服用B群的目的是什麼?服用目的不同,挑選B群的原則也大不相同,微笑小藥師與大家分享B群挑選小撇步。
2020-09-16
尿味變重、肋下背痛…警覺腎臟發炎!夏天玩水防感染謹記這3招
夏天玩水是享受,但一不小心卻可能暴露在細菌感染的風險中。因為氣溫高、濕氣重,如室內游泳池般的場地,是細菌繁殖的最佳場域,若不小心,就會成為急性腎盂腎炎的受害者。
2020-09-15
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